Μέτριο
Σπιτικό Φαλάφελ σε Πίτα με Ταχίνι
985 kcal
42g
55 min
μέτριας δυσκολίας χορτοφαγικές Κρέας και ψάρι
37 συνταγές
Απόλαυσε νόστιμα πιάτα όπως το Τόφου καπνιστό με τσάι και σόγια (265 kcal) ή τα Dahi Ke Kebab (409 kcal). Αυτές οι 37 συνταγές vegetarian κρέατος και ψαριού σε ταξιδεύουν σε έναν κόσμο απροσδόκητων γεύσεων.
Μέτριο
Φαλάφελ αλά γαλλικά
531 kcal
29g
30 min
Μέτριο
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Μέτριο
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια
265 kcal
22g
65 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
379 kcal
14g
90 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου
854 kcal
44g
35 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Μέτριο
Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)
325 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Τραγανά Μπινιέ Τόφου
547 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά
358 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
510 kcal
23g
35 min
Μέτριο
Bao Buns στον ατμό
562 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Ρότι με Σπανάκι
542 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
422 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Baida Roti
416 kcal
13g
35 min
Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
411 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Chiles Rellenos: Γεμιστές Πιπεριές με Λιωμένο Τυρί
545 kcal
23g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Σουφλέ Τυριού
412 kcal
21g
50 min
Μέτριο
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
462 kcal
23g
40 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min