μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Συνταγές

Αυτές οι 805 συνταγές χωρίς λακτόζη μέτριας δυσκολίας συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Απόλαυσε τα Μικρά γεμιστά ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με αρνί για ένα επιτυχημένο γεύμα. Τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού με ρύζι και βότανα συμπληρώνουν αυτό το νόστιμο ρεπερτόριο.

Μέτριο

Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά

358 kcal

18g

35 min

Μέτριο

Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου

383 kcal

16g

25 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

896 kcal

26g

90 min

Μέτριο

Lumpia Shanghai

1090 kcal

32g

60 min

Μέτριο

Αλσατικό Baeckeoffe

1071 kcal

63g

225 min

Μέτριο

Gỏi ngó sen (Σαλάτα με Ρίζα Λωτού)

661 kcal

28g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Cassoulet

1777 kcal

161g

220 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Αλσατική Σουκρούτ (Choucroute Garnie)

1442 kcal

67g

180 min

Μέτριο

Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)

904 kcal

43g

65 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Πάπια Κονφί

2813 kcal

68g

210 min

Μέτριο

Ντακουάζ Φουντουκιού

398 kcal

9g

45 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Φοντί Μοσχαριού με Ξίδι

673 kcal

42g

55 min

Μέτριο

Λωρεντίνικο πιάτο

1564 kcal

95g

195 min

Μέτριο

Cơm hến (Βιετναμέζικο ρύζι με αχιβάδες)

846 kcal

53g

60 min

Μέτριο

Cơm Niêu με Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό

1280 kcal

23g

75 min

Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας

382 kcal

36g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

512 kcal

61g

90 min

Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal

33g

20 min

Μέτριο

Bunny Chow με Αρνάκι

928 kcal

52g

110 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Χινκάλι

806 kcal

41g

60 min

Μέτριο

Μπουκίτσες Χοιρινού με Φρέσκο Κρεμμυδάκι

429 kcal

22g

40 min

Μέτριο

Τυνησιακές Κρέπες με Μέλι και Ξηρούς Καρπούς

538 kcal

13g

60 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Schweinebraten

1066 kcal

68g

180 min