
Gà chiên giòn
Μια κεχριμπαρένια, εξαιρετικά τραγανή πέτσα που κλείνει μέσα της ζουμερό κρέας που αχνίζει. Το τηγανητό σκόρδο και η fish sauce αναδίδουν ένα έντονο, μεθυστικό άρωμα, χαρακτηριστικό των υπαίθριων αγορών του Βιετνάμ.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΜπούτι κοτόπουλου ολόκληρο~380 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)Gluten-free
- 3 pieceΣκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΕσαλότ~9 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspΣάλτσα ψαριού~3 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 tbspΣάλτσα στρειδιών~3 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 tspΛευκή ζάχαρη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΣκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gΡυζάλευρο~89 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΆμυλο αραβοσίτου~46 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1000 mlΦιστικέλαιο~2248 cal/ανά μερίδα(για τηγάνισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Μαρινάρισμα του κρέατος
Ψιλοκόψτε το σκόρδο και τα εσκαλότ. Σε ένα σκεύος, ανακατέψτε το κοτόπουλο με τη fish sauce, τη σάλτσα στρειδιών (oyster sauce), τη ζάχαρη, το πιπέρι και το τζίντζερ. Κάντε «μασάζ» στο κρέας ώστε να διεισδύσουν παντού οι χυμοί και οι γεύσεις. Αφήστε το να ξεκουραστεί στο ψυγείο για 30 λεπτά.
30 λεπΠανάρισμα των κομματιών
Ανακατέψτε το ρυζάλευρο με το κορν φλάουρ. Περάστε κάθε κομμάτι κοτόπουλου από το μείγμα έτσι ώστε να δημιουργηθεί ένα λεπτό φιλμ. Τινάξτε ελαφρά για να απομακρύνετε το περιττό αλεύρι – το πανάρισμα πρέπει να είναι στεγνό και ομοιόμορφο πριν το τηγάνισμα.
10 λεπΤηγάνισμα μέχρι να ροδίσει
Ζεστάνετε το λάδι στους 180°C. Τηγανίστε το κοτόπουλο σε μικρές δόσεις. Η πέτσα πρέπει να πάρει ένα βαθύ καστανό χρώμα και να γίνει σκληρή· αν την χτυπήσετε ελαφρά με την τσιμπίδα, πρέπει να ακούγεται «κούφια». Στραγγίστε σε σχάρα για να διατηρηθεί η κρούστα απόλυτα τραγανή.
15 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε το σκεύος, γιατί η θερμοκρασία του λαδιού θα πέσει και η πέτσα θα απορροφήσει λάδι αντί να γίνει τραγανή.
- •Χρησιμοποιείτε πάντα σχάρα για το στράγγισμα αντί για χαρτί κουζίνας, ώστε ο ατμός να μην μαλακώσει την κρούστα.
Αποθήκευση
Απολαύστε το αμέσως για τη μέγιστη τραγανότητα. Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο, αλλά χάνει την υφή του.