μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Συνταγές

Αυτές οι 805 συνταγές χωρίς λακτόζη μέτριας δυσκολίας συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Απόλαυσε τα Μικρά γεμιστά ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με αρνί για ένα επιτυχημένο γεύμα. Τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού με ρύζι και βότανα συμπληρώνουν αυτό το νόστιμο ρεπερτόριο.

Μέτριο

Tacos με Μαδητό Μοσχάρι

792 kcal

49g

200 min

Μέτριο

Bibimbap με Μοσχάρι και Λαχανικά

635 kcal

39g

50 min

Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών

575 kcal

62g

95 min

Μέτριο

Chả giả cầy

696 kcal

48g

80 min

Μέτριο

Mapo Tofu

359 kcal

23g

30 min

Μέτριο

Καυτερή Κινέζικη Ψαρόσουπα

339 kcal

34g

35 min

Μέτριο

Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ

302 kcal

33g

30 min

Μέτριο

Αλμυρά Τηγανητά Μπαλάκια από Κολλώδες Ρύζι (Bánh rán mặn)

719 kcal

17g

75 min

Μέτριο

Bánh dây

667 kcal

12g

60 min

Μέτριο

Γαρίδες με Ταμάρινθο

274 kcal

31g

25 min

Μέτριο

Burros με Μοσχάρι

870 kcal

49g

170 min

Μέτριο

Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)

544 kcal

45g

90 min

Μέτριο

Μαρμελάδα Πορτοκάλι με Κανέλα

474 kcal

1g

90 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Ψωμάκια με Σουσάμι

697 kcal

18g

145 min

Μέτριο

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min

Μέτριο

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Μέτριο

Κροκέτες Μπακαλιάρου (Bacalhau)

1157 kcal

87g

60 min

Μέτριο

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

462 kcal

23g

40 min

Μέτριο

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

446 kcal

31g

65 min

Μέτριο

Χοιρινό Chop Suey

369 kcal

26g

30 min

Μέτριο

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal

45g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα

656 kcal

45g

175 min

Μέτριο

Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας

1144 kcal

67g

170 min