μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Συνταγές

Αυτές οι 805 συνταγές χωρίς λακτόζη μέτριας δυσκολίας συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Απόλαυσε τα Μικρά γεμιστά ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με αρνί για ένα επιτυχημένο γεύμα. Τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού με ρύζι και βότανα συμπληρώνουν αυτό το νόστιμο ρεπερτόριο.

Μέτριο

Σούπα Ψαριών

609 kcal

76g

75 min

Μέτριο

Τραγανά Μπινιέ Τόφου

547 kcal

18g

35 min

Μέτριο

Καυτερή Κινέζικη Ψαρόσουπα

339 kcal

34g

35 min

Μέτριο

Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο

140 kcal

25g

40 min

Μέτριο

Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι

546 kcal

9g

95 min

Μέτριο

Αλμυρά Τηγανητά Μπαλάκια από Κολλώδες Ρύζι (Bánh rán mặn)

719 kcal

17g

75 min

Μέτριο

Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια

502 kcal

50g

27 min

Μέτριο

Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι

344 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ουγγρικό Γκούλας

732 kcal

47g

175 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα

736 kcal

14g

20 min

Μέτριο

Κοτόπουλο alla Cacciatora

874 kcal

71g

80 min

Μέτριο

Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)

291 kcal

50g

35 min

Μέτριο

Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα

739 kcal

48g

65 min

Μέτριο

Unagi Don

602 kcal

27g

40 min

Μέτριο

Κορεάτικο Μοσχαράκι Nanta

677 kcal

55g

120 min

Μέτριο

Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)

199 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Satsuma-age

354 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Pipían Verde

837 kcal

55g

70 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κορεάτικο Baekban

912 kcal

24g

70 min

Μέτριο

Μολοχία με Μοσχάρι

647 kcal

30g

260 min

Μέτριο

Φριτέλες Μπακαλιάρου

777 kcal

86g

55 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Daube Προβηγκίας

784 kcal

48g

225 min

Μέτριο

Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών

514 kcal

53g

70 min

Μέτριο

Kashiwamochi

407 kcal

11g

100 min