
Καραμελωμένα Χοιρινά Παϊδάκια (Ribs) στο Φούρνο
Κρέας που λιώνει και ξεκολλάει από το κόκαλο με το παραμικρό, καλυμμένο με μια σκούρα, γυαλιστερή κρούστα. Το λίπος έχει μελώσει και έχει ποτίσει τις ίνες, αφήνοντας μια κολλώδη υφή με υπέροχες καπνιστές νότες.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1.2 kgΧοιρινά παϊδάκια~870 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο κομμάτι)Gluten-free
- 2 tbspΚαπνιστή πάπρικα~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 tbspΚαστανή ζάχαρη~44 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 tspΜαύρο πιπέρι αλεσμένο~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΚρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspΜέλι~25 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 50 mlΞύδι από κόκκινο κρασί~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΣάλτσα σόγιας~4 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 tbspΗλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 mlΚέτσαπ~25 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΣάλτσα Γούστερ~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του rub
Ανακατέψτε την καπνιστή πάπρικα, την καστανή ζάχαρη, το θαλασσινό αλάτι και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Τρίψτε το μείγμα σχολαστικά σε όλες τις πλευρές των πλευρών, «δουλεύοντας» τα μπαχαρικά καλά πάνω στο κρέας.
10 λεπΠρώτο σιγομαγείρεμα
Τυλίξτε τα παϊδάκια σφιχτά σε λαδόκολλα και μετά σε αλουμινόχαρτο. Ψήστε στους 140°C για 2,5 ώρες. Το κρέας πρέπει να είναι εξαιρετικά τρυφερό και να αρχίζει να αποχωρίζεται από το κόκαλο.
150 λεπΔέσιμο του γλάσου
Σε ένα κατσαρολάκι, σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο με λίγο λάδι. Προσθέστε το μέλι, το ξύδι, τη σάλτσα σόγιας, το κέτσαπ και τη Worcestershire sauce. Αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει μέχρι να δέσει η σάλτσα και να αποκτήσει μια πλούσια, σιροπιαστή υφή.
15 λεπΤελικό γλασάρισμα
Ξετυλίξτε τα παϊδάκια και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί. Αλείψτε τα γενναιόδωρα με τη σάλτσα. Βάλτε τα στο γκριλ για 5 με 10 λεπτά, προσέχοντας στενά: η σάλτσα πρέπει να αρχίσει να βγάζει φυσαλίδες και να καραμελώνει ομοιόμορφα χωρίς να καεί.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Αφαιρέστε τη λεπτή λευκή μεμβράνη από την εσωτερική πλευρά των κοκάλων πριν βάλετε το rub, για να εισχωρήσουν τα μπαχαρικά βαθύτερα στο κρέας.
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται αραιή, δυναμώστε λίγο τη φωτιά. Στόχος είναι να γίνει κολλώδης και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά του κουταλιού.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε τα απαλά στο φούρνο σκεπασμένα, για να διατηρήσουν την υγρασία τους και να μη στεγνώσουν.