
Καραμελωμένα Χοιρινά Παϊδάκια (Ribs) στο Φούρνο
Κρέας που λιώνει και ξεκολλάει από το κόκαλο με το παραμικρό, καλυμμένο με μια σκούρα, γυαλιστερή κρούστα. Το λίπος έχει μελώσει και έχει ποτίσει τις ίνες, αφήνοντας μια κολλώδη υφή με υπέροχες καπνιστές νότες.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1.2 kgΧοιρινά παϊδάκια~870 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο κομμάτι)Gluten-free
- 2 κ.σ.Καπνιστή πάπρικα~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 3 κ.σ.Καστανή ζάχαρη~44 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Μαύρο πιπέρι αλεσμένο~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Μέλι~25 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 50 mlΞύδι από κόκκινο κρασί~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Σάλτσα σόγιας~4 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 κ.σ.Ηλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 mlΚέτσαπ~25 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σάλτσα Γούστερ~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του rub
Ανακατέψτε την καπνιστή πάπρικα, την καστανή ζάχαρη, το θαλασσινό αλάτι και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Τρίψτε το μείγμα σχολαστικά σε όλες τις πλευρές των πλευρών, «δουλεύοντας» τα μπαχαρικά καλά πάνω στο κρέας.
10 minΠρώτο σιγομαγείρεμα
Τυλίξτε τα παϊδάκια σφιχτά σε λαδόκολλα και μετά σε αλουμινόχαρτο. Ψήστε στους 140°C για 2,5 ώρες. Το κρέας πρέπει να είναι εξαιρετικά τρυφερό και να αρχίζει να αποχωρίζεται από το κόκαλο.
150 minΔέσιμο του γλάσου
Σε ένα κατσαρολάκι, σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο με λίγο λάδι. Προσθέστε το μέλι, το ξύδι, τη σάλτσα σόγιας, το κέτσαπ και τη Worcestershire sauce. Αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει μέχρι να δέσει η σάλτσα και να αποκτήσει μια πλούσια, σιροπιαστή υφή.
15 minΤελικό γλασάρισμα
Ξετυλίξτε τα παϊδάκια και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί. Αλείψτε τα γενναιόδωρα με τη σάλτσα. Βάλτε τα στο γκριλ για 5 με 10 λεπτά, προσέχοντας στενά: η σάλτσα πρέπει να αρχίσει να βγάζει φυσαλίδες και να καραμελώνει ομοιόμορφα χωρίς να καεί.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Αφαιρέστε τη λεπτή λευκή μεμβράνη από την εσωτερική πλευρά των κοκάλων πριν βάλετε το rub, για να εισχωρήσουν τα μπαχαρικά βαθύτερα στο κρέας.
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται αραιή, δυναμώστε λίγο τη φωτιά. Στόχος είναι να γίνει κολλώδης και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά του κουταλιού.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε τα απαλά στο φούρνο σκεπασμένα, για να διατηρήσουν την υγρασία τους και να μη στεγνώσουν.