Επιστροφή στις συνταγές
Gyeongdan: Κορεάτικες Μπαλίτσες Ρυζιού

Gyeongdan: Κορεάτικες Μπαλίτσες Ρυζιού

Μικρές πέρλες ρυζιού με απίθανη, μαστιχωτή υφή που κυριολεκτικά λιώνουν στο στόμα. Αυτές οι παραδοσιακές λιχουδιές, κυλισμένες σε αρωματικές σκόνες, συνδυάζουν το καβουρδισμένο σουσάμι με την απαλή πικράδα του matcha.

0
traditionalgluten-freevegetarian
30λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

565
Θερμίδες
12g
Πρωτεΐνες
112g
Υδατάνθρακες
7g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 250 g
    Ρυζάλευρο
    ~223 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 150 ml
    Μεταλλικό νερό
    (βραστό)
  • 50 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~50 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 30 g
    Σπόροι σουσαμιούπροαιρετικό
    ~43 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένο και θρυμματισμένο)
  • 10 g
    Τσάι μάτσα σε σκόνηπροαιρετικό
    ~9 cal/ανά μερίδα
  • 5 g
    Κανέλα σε σκόνηπροαιρετικό
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Μέλιπροαιρετικό
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (για την επικάλυψη)
  • 250 g
    Αλεύρι γλουτινώδους ρυζιού
    ~222 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)

Αλλεργιογόνα

σουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της βάσης

    Σε ένα μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε το ρυζάλευρο και το κολλώδες ρυζάλευρο (glutinous rice flour) με τη ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το βραστό μεταλλικό νερό. Δουλέψτε τη ζύμη με μια σπάτουλα και στη συνέχεια με το χέρι, μέχρι να αποκτήσει μια απαλή και ελαστική υφή, σαν τον λοβό του αυτιού.

    15 λεπ
  2. Πλάσιμο

    Πάρτε μικρά κομμάτια ζύμης και πλάστε τα ανάμεσα στις παλάμες σας μέχρι να σχηματιστούν ομοιόμορφα μπαλάκια στο μέγεθος ενός μεγάλου καρυδιού. Η επιφάνειά τους πρέπει να είναι λεία, χωρίς καθόλου ρωγμές.

    15 λεπ
  3. Το βράσιμο

    Ρίξτε τις μπαλίτσες σε μια κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει. Μόλις ανέβουν στην επιφάνεια και αρχίσουν να επιπλέουν, αφήστε τις να μαγειρευτούν για άλλα 1 με 2 λεπτά. Αφαιρέστε τις με μια τρυπητή κουτάλα και βυθίστε τις αμέσως σε ένα μπολ με παγωμένο νερό για να σταματήσει ο βρασμός και να σταθεροποιηθεί η υφή τους.

    10 λεπ
  4. Τελική επικάλυψη

    Στραγγίστε καλά τις πέρλες. Ενώ είναι ακόμα νωπές, κυλήστε τις σε καβουρδισμένο σουσάμι, σκόνη matcha ή κανέλα. Η σκόνη πρέπει να καλύψει ομοιόμορφα και πλήρως κάθε μπαλίτσα.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το νερό πρέπει να είναι σε σημείο βρασμού όταν το αναμειγνύετε, ώστε να προ-μαγειρευτεί το άμυλο του ρυζιού, κάτι που χαρίζει τη χαρακτηριστική ελαστικότητα.
  • Μην αφήνετε τις πέρλες για πολλή ώρα στο κρύο νερό, γιατί υπάρχει κίνδυνος να σκληρύνουν στο κέντρο τους.

Αποθήκευση

Καταναλώστε τις αμέσως. Το κολλώδες ρύζι σκληραίνει και χάνει την υπέροχη υφή του αν τοποθετηθεί στο ψυγείο.

4.6
40 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Gyeongdan: Κορεάτικες Μπαλίτσες Ρυζιού | FoodCraft