
Gyeongdan: Κορεάτικες Μπαλίτσες Ρυζιού
Μικρές πέρλες ρυζιού με απίθανη, μαστιχωτή υφή που κυριολεκτικά λιώνουν στο στόμα. Αυτές οι παραδοσιακές λιχουδιές, κυλισμένες σε αρωματικές σκόνες, συνδυάζουν το καβουρδισμένο σουσάμι με την απαλή πικράδα του matcha.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 250 gΡυζάλευρο~223 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 150 mlΜεταλλικό νερό(βραστό)VeganGluten-free
- 50 gΛευκή ζάχαρη~50 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 30 gΣπόροι σουσαμιούπροαιρετικά~43 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο και θρυμματισμένο)VeganGluten-free
- 10 gΤσάι μάτσα σε σκόνηπροαιρετικά~9 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 5 gΚανέλα σε σκόνηπροαιρετικά~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Μέλιπροαιρετικά~12 cal/ανά μερίδα(για την επικάλυψη)Gluten-free
- 250 gΑλεύρι γλουτινώδους ρυζιού~222 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της βάσης
Σε ένα μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε το ρυζάλευρο και το κολλώδες ρυζάλευρο (glutinous rice flour) με τη ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το βραστό μεταλλικό νερό. Δουλέψτε τη ζύμη με μια σπάτουλα και στη συνέχεια με το χέρι, μέχρι να αποκτήσει μια απαλή και ελαστική υφή, σαν τον λοβό του αυτιού.
15 minΠλάσιμο
Πάρτε μικρά κομμάτια ζύμης και πλάστε τα ανάμεσα στις παλάμες σας μέχρι να σχηματιστούν ομοιόμορφα μπαλάκια στο μέγεθος ενός μεγάλου καρυδιού. Η επιφάνειά τους πρέπει να είναι λεία, χωρίς καθόλου ρωγμές.
15 minΤο βράσιμο
Ρίξτε τις μπαλίτσες σε μια κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει. Μόλις ανέβουν στην επιφάνεια και αρχίσουν να επιπλέουν, αφήστε τις να μαγειρευτούν για άλλα 1 με 2 λεπτά. Αφαιρέστε τις με μια τρυπητή κουτάλα και βυθίστε τις αμέσως σε ένα μπολ με παγωμένο νερό για να σταματήσει ο βρασμός και να σταθεροποιηθεί η υφή τους.
10 minΤελική επικάλυψη
Στραγγίστε καλά τις πέρλες. Ενώ είναι ακόμα νωπές, κυλήστε τις σε καβουρδισμένο σουσάμι, σκόνη matcha ή κανέλα. Η σκόνη πρέπει να καλύψει ομοιόμορφα και πλήρως κάθε μπαλίτσα.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το νερό πρέπει να είναι σε σημείο βρασμού όταν το αναμειγνύετε, ώστε να προ-μαγειρευτεί το άμυλο του ρυζιού, κάτι που χαρίζει τη χαρακτηριστική ελαστικότητα.
- •Μην αφήνετε τις πέρλες για πολλή ώρα στο κρύο νερό, γιατί υπάρχει κίνδυνος να σκληρύνουν στο κέντρο τους.
Αποθήκευση
Καταναλώστε τις αμέσως. Το κολλώδες ρύζι σκληραίνει και χάνει την υπέροχη υφή του αν τοποθετηθεί στο ψυγείο.