Επιστροφή στις συνταγές
Bánh tằm bì

Bánh tằm bì

Χοντρά, τρυφερά noodles ρυζιού «αγκαλιασμένα» από μια βελούδινη κρέμα καρύδας. Το ψιλοκομμένο χοιρινό δίνει μοναδική υφή, ενώ η τραγανή φρεσκάδα από τις φύτρες φασολιού και τα αρωματικά βότανα χαρίζουν την απόλυτη ισορροπία.

0
street-foodspicy
40min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1066
Θερμίδες
21g
Πρωτεΐνη
106g
Υδατάνθρακες
61g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Πλατιά noodles ρυζιού
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένα al dente)
  • 300 g
    Πανσέτα χοιρινή
    ~389 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένο και ψιλοκομμένο σε πολύ λεπτές ίνες)
  • 400 ml
    Γάλα καρύδας
    ~199 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Άμυλο ρυζιού
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (για το δέσιμο της σάλτσας)
  • 2 κ.σ.
    Ζάχαρη φοίνικα
    ~28 cal/ανά μερίδα
  • 4 κ.σ.
    Σάλτσα ψαριού
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Χυμός λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Ταϊλανδέζικη πιπεριάπροαιρετικά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες)
  • 200 g
    Φύτρες σόγιας
    ~32 cal/ανά μερίδα
    (ελαφρώς ζεματισμένες)
  • 0.5 τεμ.
    Αγγούρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτά σπιρτόξυλα (julienne))
  • 0.5 τεμ.
    Φρέσκια μέντα
    (μόνο τα φύλλα, καθαρισμένα)
  • 3 κ.σ.
    Σκόνη καβουρδισμένου ρυζιού
    ~31 cal/ανά μερίδα
    (για την επικάλυψη του κρέατος)

Αλλεργιογόνα

ψάρισόγια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του χοιρινού και του bì

    Βυθίστε την πανσέτα σε αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρέψτε μέχρι το κρέας να μαλακώσει καλά. Κρυώστε το αμέσως και, στη συνέχεια, κόψτε το σε πολύ λεπτές ίνες. Ανακατέψτε σχολαστικά με το καβουρδισμένο ρυζάλευρο μέχρι να καλυφθεί κάθε ίνα, δημιουργώντας το παραδοσιακό 'bì'.

    30 min
  2. Ετοιμασία της κρέμας καρύδας

    Ζεστάνετε το γάλα καρύδας μαζί με μια πρέζα αλάτι και τη ζάχαρη φοίνικα. Διαλύστε το άμυλο ρυζιού σε ελάχιστο κρύο νερό και προσθέστε το στο μείγμα. Ανακατέψτε συνεχώς μέχρι η σάλτσα να γίνει παχύρρευστη και βελούδινη, τόσο που να 'στέκεται' στην πίσω πλευρά της κουτάλας.

    10 min
  3. Η σάλτσα αρωματισμού (Dressing)

    Ψιλοκόψτε το σκόρδο και το τσίλι Thai. Αναμείξτε τα με τη σάλτσα ψαριού (fish sauce), τον χυμό λάιμ και λίγο νερό για να μετριάσετε την ένταση. Στόχος είναι η τέλεια ισορροπία ανάμεσα στο αλμυρό, το όξινο και το καυτερό στοιχείο.

    5 min
  4. Στήσιμο πιάτου και φινίρισμα

    Βράστε τα πλατιά noodles ρυζιού. Σε ένα μπολ, στρώστε τις φύτρες φασολιού, το αγγούρι και τα φρέσκα μυρωδικά. Τοποθετήστε από πάνω τα noodles και μετά το χοιρινό με το καβουρδισμένο ρύζι. Περιχύστε γενναιόδωρα με την κρέμα καρύδας και την έτοιμη σάλτσα ψαριού.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το χοιρινό πρέπει να κοπεί σε όσο το δυνατόν πιο λεπτές λωρίδες, ώστε η σάλτσα να προσκολλάται τέλεια σε κάθε κομμάτι.
  • Η κρέμα καρύδας δεν πρέπει ποτέ να βράσει έντονα· αφήστε τη απλώς να σιγοβράσει για να διατηρήσει τη μεταξένια της υφή.

Αποθήκευση

Φυλάξτε τα υλικά ξεχωριστά στο ψυγείο. Αναμείξτε τα όλα μαζί μόνο την τελευταία στιγμή πριν το σερβίρισμα.

4.1
16 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: