Επιστροφή στις συνταγές
Spaghetti alle Vongole

Spaghetti alle Vongole

Ζυμαρικά που αστράφτουν, λουσμένα σε ένα σκορδάτο και πικάντικο ζουμί της θάλασσας. Τα όστρακα ανοίγουν, απελευθερώνοντας το αλμυρό τους νέκταρ που δένει τα πάντα σε μια μεταξένια, πλούσια σάλτσα.

1προβολές0
seafoodquick-mealspicy
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

747
Θερμίδες
32g
Πρωτεΐνη
103g
Υδατάνθρακες
20g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Σπαγγέτι
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (ξερά)
  • 1 kg
    Αχιβάδα
    ~120 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτές φέτες)
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (καλής ποιότητας)
  • 4 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
    (πρώτης πίεσης)
  • 1 τεμ.
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 τεμ.
    Καυτερή πιπεριάπροαιρετικά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς σπόρους, ψιλοκομμένο)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
    (για το νερό των ζυμαρικών)
  • 500 g
    Αχιβάδες
    ~113 cal/ανά μερίδα
    (καλά ξεπλυμένα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmolluscssulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των θαλασσινών

    Μουλιάστε τις αχιβάδες και τα κυδώνια (vongole veraci) σε φρέσκο νερό με θαλασσινό αλάτι για να αποβάλουν τυχόν άμμο. Ξεπλύνετε επανειλημμένα μέχρι το νερό να βγαίνει πεντακάθαρο.

    30 min
  2. Η αρωματική βάση

    Σε ένα βαθύ τηγάνι, ζεστάνετε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Σοτάρετε το ψιλοκομμένο σκόρδο και την πιπεριά τσίλι προσέχοντας να μην καούν. Το σκόρδο πρέπει να ροδίσει ελαφρά και να βγάλει όλο το άρωμά του.

    5 min
  3. Το άνοιγμα των οστράκων

    Προσθέστε τα θαλασσινά στο τηγάνι και σβήστε με το ξηρό λευκό κρασί. Σκεπάστε αμέσως με το καπάκι. Μόλις ανοίξουν τα όστρακα, είναι έτοιμα.

    5 min
  4. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Βράστε τα σπαγγέτι σε μπόλικο νερό με ελάχιστο αλάτι (το ζουμί των οστράκων είναι ήδη αρκετά αλμυρό). Αποσύρετε τα ζυμαρικά 2 λεπτά πριν το τέλος του χρόνου που αναγράφεται στη συσκευασία.

    10 min
  5. Το τέλειο χύλωμα (Mantecatura)

    Μεταφέρετε τα ζυμαρικά στο τηγάνι με τα θαλασσινά. Προσθέστε μια κουτάλα από το νερό του βρασμού. Ανακατέψτε έντονα για να δημιουργηθεί ένα γαλάκτωμα που θα «αγκαλιάσει» τα σπαγγέτι. Ολοκληρώστε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

    3 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παρασύρεστε με το αλάτι στο νερό των ζυμαρικών· τα θαλασσινά απελευθερώνουν άφθονο αλάτι καθώς ανοίγουν.
  • Η σάλτσα δένει ιδανικά χάρη στο άμυλο των ζυμαρικών και το ζουμί από τις αχιβάδες· μην πετάξετε όλο το νερό του βρασμού.
  • Αν κάποιο όστρακο παραμείνει κλειστό μετά το μαγείρεμα, πετάξτε το χωρίς δεύτερη σκέψη· ήταν ήδη νεκρό πριν μπει στο τηγάνι.

Αποθήκευση

Αυτό το πιάτο δεν επιδέχεται φύλαξη. Τα θαλασσινά σκληραίνουν στο ξαναζέσταμα και τα ζυμαρικά χάνουν τη σωστή τους υφή.

4.6
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Spaghetti alle Vongole | FoodCraft