μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Συνταγές

Αυτές οι 805 συνταγές χωρίς λακτόζη μέτριας δυσκολίας συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Απόλαυσε τα Μικρά γεμιστά ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με αρνί για ένα επιτυχημένο γεύμα. Τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού με ρύζι και βότανα συμπληρώνουν αυτό το νόστιμο ρεπερτόριο.

Μέτριο

Σούσι με Σκουμπρί

841 kcal

49g

60 min

Μέτριο

Μοσχάρι Panang Curry

508 kcal

32g

35 min

Μέτριο

Bánh canh με χοιρινό και γαρίδες

1161 kcal

70g

110 min

Μέτριο

Empanadillas με Τόνο

717 kcal

26g

60 min

Μέτριο

Noodles Lo Mein με Χοιρινό

619 kcal

33g

25 min

Μέτριο

Xôi gà

977 kcal

40g

75 min

Μέτριο

Ψωμί Λαβάς

339 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Chili Verde με Χοιρινό

690 kcal

46g

115 min

Μέτριο

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

448 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Bánh nếp

867 kcal

23g

85 min

Μέτριο

Μαροκινό Αρνάκι Ταζίν με Δαμάσκηνα

896 kcal

49g

110 min

Μέτριο

Χοιρινό με Αχλάδια σε Κινέζικο Στυλ

472 kcal

36g

65 min

Μέτριο

Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια

502 kcal

50g

27 min

Μέτριο

Jajangmyeon

1032 kcal

22g

45 min

Μέτριο

Bún sườn

1085 kcal

48g

110 min

Μέτριο

Chimaek: Κορεάτικο Τηγανητό Κοτόπουλο & Μπίρα

1040 kcal

40g

70 min

Μέτριο

Cá lóc nướng (Ψάρι στη σχάρα με λεμονόχορτο)

948 kcal

53g

45 min

Μέτριο

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

265 kcal

22g

65 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Λεμονόχορτο

427 kcal

33g

30 min

Μέτριο

Ρολάκια με Κολλώδες Ρύζι σε Φύλλο Τόφου

1336 kcal

32g

75 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κορεάτικο Baekban

912 kcal

24g

70 min

Μέτριο

Cơm tấm (Βιετναμέζικο Σπασμένο Ρύζι)

1408 kcal

80g

90 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου

447 kcal

41g

35 min

Μέτριο

Κινέζικη Σούπα Φασιανού με Αρωματικά

389 kcal

52g

110 min