Επιστροφή στις συνταγές
Spring Rolls με Χοιρινό

Spring Rolls με Χοιρινό

Ένα εξαιρετικά τραγανό φύλλο που σπάει απολαυστικά σε κάθε μπουκιά. Στο εσωτερικό, η γέμιση από χοιρινό παραμένει ζουμερή, αναδεικνύοντας τη βαθιά γήινη γεύση από τα μαύρα μανιτάρια και την αλμυρή ένταση της fish sauce.

1προβολές0
traditionalstreet-foodsavoryhot
45min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

642
Θερμίδες
25g
Πρωτεΐνη
43g
Υδατάνθρακες
38g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 20 τεμ.
    Φύλλα για σπρινγκ ρολς
    ~94 cal/ανά μερίδα
    (αποψυγμένα)
  • 400 g
    Κιμάς χοιρινός
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 30 g
    Μαύρο μανιτάρι
    ~27 cal/ανά μερίδα
    (αποξηραμένα, για μούλιασμα)
  • 50 g
    Αποξηραμένα noodles σόγιας
    ~43 cal/ανά μερίδα
    (για μούλιασμα)
  • 2 τεμ.
    Καρότο
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοτριμμένο)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 100 g
    Φύτρες σόγιας
    ~16 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκες, χοντροκομμένες)
  • 1 τεμ.
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 2 κ.σ.
    Σάλτσα ψαριού
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Σάλτσα σόγιας
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 750 ml
    Φιστικέλαιο
    ~1686 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)

Αλλεργιογόνα

σόγιααυγάψάριγλουτένηφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία των υλικών

    Μουλιάστε τα μαύρα μανιτάρια και τα noodles ρυζιού (vermicelli) σε χλιαρό νερό για 20 λεπτά. Στραγγίξτε τα πολύ καλά, ψιλοκόψτε τα μανιτάρια και χρησιμοποιήστε ένα ψαλίδι για να κόψετε τα noodles σε κομμάτια των 2 εκατοστών.

    20 min
  2. Ετοιμασία της γέμισης

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον χοιρινό κιμά, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το τριμμένο καρότο και τις φύτρες φασολιού. Προσθέστε τα μανιτάρια, τα noodles, ένα αυγό, τη fish sauce και τη σάλτσα σόγιας. Βάλτε μπόλικο πιπέρι και ζυμώστε καλά με το χέρι μέχρι η γέμιση να ομογενοποιηθεί πλήρως.

    10 min
  3. Τύλιγμα

    Απλώστε ένα φύλλο spring roll σε μια καθαρή επιφάνεια. Τοποθετήστε μια δόση γέμισης σε σχήμα κυλίνδρου στην κάτω άκρη. Διπλώστε μια φορά, φέρτε τις πλαϊνές πλευρές προς το κέντρο για να φυλακίσετε το κρέας και ολοκληρώστε το τύλιγμα σφιχτά. Σφραγίστε την άκρη με ελάχιστο νερό ή ασπράδι αυγού.

    15 min
  4. Τηγάνισμα

    Ζεστάνετε το αραχιδέλαιο στους 180°C. Τηγανίστε τα spring rolls σε μικρές δόσεις. Το φύλλο πρέπει να κάνει φουσκάλες και να πάρει ένα ομοιόμορφο, χρυσαφένιο χρώμα. Στραγγίξτε τα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας αμέσως μόλις τα βγάλετε από το λάδι.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι, καθώς η θερμοκρασία του λαδιού θα πέσει απότομα και τα spring rolls θα γίνουν υπερβολικά λιπαρά.
  • Τυλίξτε τα φύλλα όσο πιο σφιχτά μπορείτε για να εμποδίσετε το λάδι να εισχωρήσει στο εσωτερικό της γέμισης.

Αποθήκευση

Διατηρούνται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Για να ξαναβρούν την τραγανή τους υφή, ζεστάνετε τα για 5 λεπτά σε ζεστό φούρνο (180°C) – ποτέ σε φούρνο μικροκυμάτων.

4.8
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Spring Rolls με Χοιρινό | FoodCraft