Επιστροφή στις συνταγές
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα

Ρύζι αλά Βαλενθιάνα

Ένα πιάτο με αρωματικό σαφράν όπου κάθε κόκκος ρυζιού παραμένει σπυρωτός, έχοντας απορροφήσει όλη τη νοστιμιά από το ροδοκόκκινο κοτόπουλο. Η πυκνή βάση από σκόρδο και ντομάτα δένει αρμονικά το σύνολο, χαρίζοντας βάθος στη γεύση χωρίς περιττά λίπη.

1προβολές0
traditionalspanish-cuisinespicy
20min
Προετοιμασία
30min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

576
Θερμίδες
23g
Πρωτεΐνη
57g
Υδατάνθρακες
30g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 250 g
    Λευκό ρύζι
    ~219 cal/ανά μερίδα
    (στεγνό)
  • 2 τεμ.
    Μπούτι κοτόπουλου ολόκληρο
    ~190 cal/ανά μερίδα
    (ξεκοκαλισμένο και κομμένο σε μικρές μπουκιές)
  • 100 g
    Φασόλια Λίμα
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα)
  • 2 τεμ.
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένη)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 50 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~112 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Σαφράν
  • 1 κ.γ.
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 750 ml
    Μεταλλικό νερό
    (βραστό)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.γ.
    Πιμεντόν ντε λα Βέρα
    ~2 cal/ανά μερίδα
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ροδίστε το κρέας

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Θωρακίστε τα κομμάτια του κοτόπουλου μέχρι η πέτσα τους να γίνει χρυσαφένια και τραγανή. Αφαιρέστε τα από το σκεύος και κρατήστε τα στην άκρη.

    10 min
  2. Σοτάρετε τα λαχανικά

    Στο ίδιο λάδι, σοτάρετε τα φασόλια Λίμα και το σκόρδο. Προσθέστε την τριμμένη ντομάτα. Αφήστε τη να σιγοβράσει μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά της και να μείνει η σάλτσα με το λάδι της.

    10 min
  3. Καβουρδίστε το ρύζι

    Ρίξτε το ρύζι στο τηγάνι. Ανακατέψτε καλά ώστε κάθε κόκκος να γυαλίσει από το λάδι και να γίνει διάφανος. Προσθέστε την πάπρικα, τον κρόκο (σαφράν) και το Pimentón de la Vera.

    5 min
  4. Μαγείρεμα και υπομονή

    Προσθέστε το βραστό μεταλλικό νερό και επαναφέρετε το κοτόπουλο. Μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά για 10 λεπτά και μετά χαμηλώστε την ένταση. Το υγρό πρέπει να απορροφηθεί πλήρως και το ρύζι να αρχίσει να «πιάνει» ελαφρώς στον πάτο.

    20 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ανακατέψετε ποτέ το ρύζι αφού προσθέσετε το νερό, αλλιώς θα απελευθερώσει το άμυλό του και θα λασπώσει.
  • Το «socarrat», αυτή η νόστιμη καψαλισμένη κρούστα στον πάτο του σκεύους, είναι το σήμα κατατεθέν της επιτυχίας.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο, αν και το ρύζι θα χάσει την υφή του καθώς θα συνεχίσει να απορροφά την εναπομείνασα υγρασία.

4.7
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα | FoodCraft