μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

1430 συνταγές

Σπιτικά πιτσάκια
Μέτριο

Σπιτικά πιτσάκια

521 kcal
20g
32 min
Τάκος με Σκορπίνα
Εύκολο

Τάκος με Σκορπίνα

621 kcal
37g
30 min
Pescado a la Veracruzana
Μέτριο

Pescado a la Veracruzana

288 kcal
33g
50 min
Σάντουιτς με Αγγούρι
Εύκολο

Σάντουιτς με Αγγούρι

463 kcal
16g
20 min
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal
28g
35 min
Ζυμαρικά με Λεμόνι
Εύκολο

Ζυμαρικά με Λεμόνι

656 kcal
22g
25 min
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
Εύκολο

Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο

261 kcal
31g
25 min
Κανελόνια με Σπανάκι
Μέτριο

Κανελόνια με Σπανάκι

711 kcal
27g
70 min
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
Εύκολο

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

300 kcal
11g
45 min
Κρεμώδης Καζολέτ με Θαλασσινά
Μέτριο

Κρεμώδης Καζολέτ με Θαλασσινά

460 kcal
41g
45 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

187 kcal
2g
45 min
Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο
Εύκολο

Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο

623 kcal
23g
20 min
Τυρί Queijo da Serra
Δύσκολο

Τυρί Queijo da Serra

905 kcal
49g
60 min
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
Μέτριο

Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου

383 kcal
16g
25 min
Ζυμαρικά με Αυγά
Εύκολο

Ζυμαρικά με Αυγά

534 kcal
24g
15 min
Κοτόπουλο με Ανανά
Εύκολο

Κοτόπουλο με Ανανά

423 kcal
35g
35 min
Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)
Μέτριο

Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

1112 kcal
66g
75 min
Φρέσκια Φρουτοσαλάτα
Εύκολο

Φρέσκια Φρουτοσαλάτα

181 kcal
2g
20 min
Ριζότο με Λευκά Μανιτάρια
Μέτριο

Ριζότο με Λευκά Μανιτάρια

855 kcal
21g
40 min
Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
Εύκολο

Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)

312 kcal
6g
50 min
Πένες Αραμπιάτα
Εύκολο

Πένες Αραμπιάτα

590 kcal
18g
35 min
Βελούδινη Μους Σελινόριζας
Εύκολο

Βελούδινη Μους Σελινόριζας

290 kcal
8g
40 min
Κροκέτες Μπακαλιάρου (Bacalhau)
Μέτριο

Κροκέτες Μπακαλιάρου (Bacalhau)

1157 kcal
87g
60 min
Tacos με Πιπεριές
Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal
26g
30 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης