Επιστροφή στις συνταγές
Calçots με Σάλτσα Romesco

Calçots με Σάλτσα Romesco

Μακριά καταλανικά κρεμμύδια ψημένα στη φωτιά μέχρι να απανθρακωθεί η εξωτερική τους φλούδα, αποκαλύπτοντας μια γλυκιά και μελωμένη καρδιά με καπνιστή γεύση. Η πυκνή σάλτσα, πλούσια σε ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο, δίνει βάθος και απίθανη υφή.

3προβολές0
traditionalseasonalvegetarianspicy
30min
Προετοιμασία
20min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

903
Θερμίδες
16g
Πρωτεΐνη
60g
Υδατάνθρακες
66g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 2 τεμ.
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες)
  • 1 τεμ.
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο κεφάλι)
  • 50 g
    Αμύγδαλο με τη φλούδα
    ~79 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένα)
  • 50 g
    Φουντούκι
    ~79 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένα)
  • 1 τεμ.
    Χωριάτικο ψωμί
    ~63 cal/ανά μερίδα
    (φρυγανισμένη φέτα)
  • 200 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~450 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 40 τεμ.
    Καλσότ
    ~210 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα, με ελαφρώς κομμένες τις ρίζες)
  • 2 τεμ.
    Πιπεριά νιόρα
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ενυδατωμένη σε ζεστό νερό και ξυσμένη ψίχα)

Αλλεργιογόνα

treeNutsγλουτένηsulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία λαχανικών για τη σάλτσα

    Τοποθετήστε τις ντομάτες και ολόκληρο το κεφάλι του σκόρδου σε ένα ταψί. Ψήστε στους 200°C μέχρι να σκάσει η φλούδα της ντομάτας και το σκόρδο να μαλακώσει τελείως μέχρι την καρδιά του.

    20 min
  2. Καβούρδισμα των ξηρών καρπών

    Σε ένα στεγνό τηγάνι, καβουρδίστε τα αμύγδαλα και τα φουντούκια μέχρι να βγάλουν τα αρώματά τους. Αλείψτε τη φέτα του ψωμιού με λάδι και φρυγανίστε την μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.

    5 min
  3. Σύνθεση της σάλτσας Romesco

    Ξεφλουδίστε τις ντομάτες και πιέστε τις σκελίδες του ψημένου σκόρδου για να πάρετε την ψίχα τους. Χτυπήστε στο μπλέντερ μαζί με τους ξηρούς καρπούς, το ψωμί, το ξύδι και την ενυδατωμένη πιπεριά. Προσθέστε σιγά-σιγά το ελαιόλαδο σε συνεχή ροή μέχρι να δέσει η σάλτσα και να στέκεται στο κουτάλι.

    10 min
  4. Ψήσιμο των calçots

    Τοποθετήστε τα κρεμμύδια σε μια σχάρα πάνω από δυνατή, ανοιχτή φωτιά. Αφήστε την εξωτερική φλούδα να μαυρίσει και να καεί εντελώς. Οι ρίζες πρέπει να φαίνονται σχεδόν απανθρακωμένες.

    10 min
  5. Ξεκούραση και άχνισμα

    Τυλίξτε αμέσως τα καυτά κρεμμύδια σε εφημερίδα. Αφήστε τα να ξεκουραστούν. Η υπολειμματική θερμότητα θα ολοκληρώσει το μαγείρεμα, κάνοντας την καρδιά τους διάφανη, γλυκιά και απίστευτα τρυφερή.

    15 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παρακαθαρίζετε τα κρεμμύδια πριν το ψήσιμο. Το χώμα και οι εξωτερικές φλούδες προστατεύουν την καρδιά όσο το εξωτερικό καίγεται.
  • Για να τα απολαύσετε, πιέστε την άκρη της ρίζας και τραβήξτε σταθερά τα φύλλα για να γλιστρήσει η τρυφερή καρδιά έξω από την καμένη της φλούδα.
  • Η σάλτσα πρέπει να είναι πυκνή. Μη διστάσετε να προσαρμόσετε την ποσότητα του ψωμιού για να πετύχετε τη σωστή συνοχή.

Αποθήκευση

Η σάλτσα Romesco διατηρείται για 5 ημέρες στο ψυγείο σε σφραγισμένο βάζο. Τα calçots πρέπει να καταναλώνονται αμέσως μόλις βγουν από τη φωτιά.

4.8
9 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Calçots με Σάλτσα Romesco | FoodCraft