Επιστροφή στις συνταγές
Calçots με Σάλτσα Romesco

Calçots με Σάλτσα Romesco

Μακριά καταλανικά κρεμμύδια ψημένα στη φωτιά μέχρι να απανθρακωθεί η εξωτερική τους φλούδα, αποκαλύπτοντας μια γλυκιά και μελωμένη καρδιά με καπνιστή γεύση. Η πυκνή σάλτσα, πλούσια σε ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο, δίνει βάθος και απίθανη υφή.

0
traditionalseasonalvegetarianspicy
30λεπ
Προετοιμασία
20λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

903
Θερμίδες
16g
Πρωτεΐνες
60g
Υδατάνθρακες
66g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 2 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο κεφάλι)
  • 50 g
    Αμύγδαλο με τη φλούδα
    ~79 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένα)
  • 50 g
    Φουντούκι
    ~79 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένα)
  • 1 piece
    Χωριάτικο ψωμί
    ~63 cal/ανά μερίδα
    (φρυγανισμένη φέτα)
  • 200 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~450 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 40 piece
    Καλσότ
    ~210 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα, με ελαφρώς κομμένες τις ρίζες)
  • 2 piece
    Πιπεριά νιόρα
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ενυδατωμένη σε ζεστό νερό και ξυσμένη ψίχα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηsulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία λαχανικών για τη σάλτσα

    Τοποθετήστε τις ντομάτες και ολόκληρο το κεφάλι του σκόρδου σε ένα ταψί. Ψήστε στους 200°C μέχρι να σκάσει η φλούδα της ντομάτας και το σκόρδο να μαλακώσει τελείως μέχρι την καρδιά του.

    20 λεπ
  2. Καβούρδισμα των ξηρών καρπών

    Σε ένα στεγνό τηγάνι, καβουρδίστε τα αμύγδαλα και τα φουντούκια μέχρι να βγάλουν τα αρώματά τους. Αλείψτε τη φέτα του ψωμιού με λάδι και φρυγανίστε την μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.

    5 λεπ
  3. Σύνθεση της σάλτσας Romesco

    Ξεφλουδίστε τις ντομάτες και πιέστε τις σκελίδες του ψημένου σκόρδου για να πάρετε την ψίχα τους. Χτυπήστε στο μπλέντερ μαζί με τους ξηρούς καρπούς, το ψωμί, το ξύδι και την ενυδατωμένη πιπεριά. Προσθέστε σιγά-σιγά το ελαιόλαδο σε συνεχή ροή μέχρι να δέσει η σάλτσα και να στέκεται στο κουτάλι.

    10 λεπ
  4. Ψήσιμο των calçots

    Τοποθετήστε τα κρεμμύδια σε μια σχάρα πάνω από δυνατή, ανοιχτή φωτιά. Αφήστε την εξωτερική φλούδα να μαυρίσει και να καεί εντελώς. Οι ρίζες πρέπει να φαίνονται σχεδόν απανθρακωμένες.

    10 λεπ
  5. Ξεκούραση και άχνισμα

    Τυλίξτε αμέσως τα καυτά κρεμμύδια σε εφημερίδα. Αφήστε τα να ξεκουραστούν. Η υπολειμματική θερμότητα θα ολοκληρώσει το μαγείρεμα, κάνοντας την καρδιά τους διάφανη, γλυκιά και απίστευτα τρυφερή.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παρακαθαρίζετε τα κρεμμύδια πριν το ψήσιμο. Το χώμα και οι εξωτερικές φλούδες προστατεύουν την καρδιά όσο το εξωτερικό καίγεται.
  • Για να τα απολαύσετε, πιέστε την άκρη της ρίζας και τραβήξτε σταθερά τα φύλλα για να γλιστρήσει η τρυφερή καρδιά έξω από την καμένη της φλούδα.
  • Η σάλτσα πρέπει να είναι πυκνή. Μη διστάσετε να προσαρμόσετε την ποσότητα του ψωμιού για να πετύχετε τη σωστή συνοχή.

Αποθήκευση

Η σάλτσα Romesco διατηρείται για 5 ημέρες στο ψυγείο σε σφραγισμένο βάζο. Τα calçots πρέπει να καταναλώνονται αμέσως μόλις βγουν από τη φωτιά.

4.8
9 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Calçots με Σάλτσα Romesco | FoodCraft