Εύκολο
Κρύα Σούπα Πεπόνι
262 kcal
10g
20 min
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές
114 συνταγές
Μέτριο
Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Εύκολο
Νατίλλας
330 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια
1012 kcal
77g
65 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
447 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Εύκολο
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Μέτριο
Τάρτα με Φρούτα
436 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Πουτίγκα Καλαμποκιού
414 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
Μέτριο
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Μέτριο
Tarta de Manzana: Ισπανική Μηλόπιτα με Κρέμα
420 kcal
9g
75 min
Μέτριο
Coca de Llavanera
648 kcal
14g
60 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Fideuà με Θαλασσινά
727 kcal
51g
45 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Εύκολο
Pasta con Setas
703 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
514 kcal
53g
70 min
Μέτριο
Empanadillas με Τόνο
717 kcal
26g
60 min