Μέτριο
Παραδοσιακή Ρατατούι
383 kcal
7g
100 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Μέτριο
Μπουρζινιόν Λαχανικών
382 kcal
6g
70 min
Μέτριο
Φριτέλες Μπακαλιάρου
777 kcal
86g
55 min
Εύκολο
Τάρτα με Λαχανικά και Τυρί Comté
658 kcal
18g
65 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min
Μέτριο
Chả mực (Κεφτέδες Καλαμαριού)
572 kcal
26g
55 min
Μέτριο
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Μέτριο
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)
1271 kcal
62g
27 min
Μέτριο
Gajar Ka Halwa (Παραδοσιακός Ινδικός Χαλβάς Καρότου)
687 kcal
14g
80 min
Μέτριο
Briouates με Λαχανικά
341 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικο ψωμί γάλακτος (Khanom Pang)
442 kcal
11g
165 min
Μέτριο
Καταΐφι με Καρύδι και Φιστίκι Αιγίνης
927 kcal
14g
75 min
Εύκολο
Ταχινόπιτα με Σουσάμι
608 kcal
12g
65 min
Εύκολο
Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα
570 kcal
36g
65 min
Μέτριο
Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
Εύκολο
Τρουφάκια Oreo
410 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Τούρτα Μους Καφέ
335 kcal
9g
42 min
Εύκολο
Γαρίδες με Γάλα Καρύδας
442 kcal
33g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Τηγανητό Κοτόπουλο
1451 kcal
54g
40 min
Μέτριο
Μηλοπιτάκια με Τραγανή Σφολιάτα
756 kcal
10g
70 min
Μέτριο
Λαβράκι α λα Αμερικανικά
510 kcal
42g
75 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Πουλέντα με Μανιτάρια
495 kcal
13g
50 min