Kitchari με moong dal
50 min · 350 θερμίδες
Μεσογειακές ελαφριές συνταγές
1.299 συνταγές
Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.
Peach Cobbler με Ροδάκινα
1 h 10 min · 439 θερμίδες
Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο
30 min · 380 θερμίδες
Bhindi fry: τραγανές τηγανητές μπάμιες
30 min · 328 θερμίδες
Vinagrete de atum: πορτογαλική τονοσαλάτα
15 min · 360 θερμίδες
Παραδοσιακό paratha με βούτυρο ghee
35 min · 435 θερμίδες
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
20 min · 123 θερμίδες
Τραγανά Μπιζέλια με Wasabi
1 h 10 min · 341 θερμίδες
Γεμιστά αυγά μιμόζα
30 min · 489 θερμίδες
Καπνιστή σάλτσα chipotle με ψητά λαχανικά
25 min · 83 θερμίδες
Jaga Bata (Πατάτες με Βούτυρο και Σόγια)
30 min · 199 θερμίδες
Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια
15 min · 203 θερμίδες
Ψάρι με πράσινη σάλτσα
30 min · 384 θερμίδες
Yakitori με κοτόπουλο και φρέσκο κρεμμυδάκι
35 min · 422 θερμίδες
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
40 min · 431 θερμίδες
Σαλάτα Ραντίκιο με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
15 min · 354 θερμίδες
Τραγανές κινέζικες τηγανίτες λαχανικών
35 min · 329 θερμίδες
Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα
40 min · 418 θερμίδες
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
15 min · 355 θερμίδες
Κρεμώδης βελουτέ κολοκύθας
55 min · 278 θερμίδες
Τζατζίκι με Άνηθο
20 min · 183 θερμίδες
Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο
25 min · 340 θερμίδες
Πράσινη σαλάτα με βινεγκρέτ μουστάρδας
15 min · 225 θερμίδες
Τραγανά ψητά ρεβίθια με καπνιστή πάπρικα
45 min · 230 θερμίδες