Κινέζικα κεφτεδάκια φακής με 5 μπαχαρικά
45 min · 322 θερμίδες
Μεσογειακές ελαφριές συνταγές
1.299 συνταγές
Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.
Μαρμελάδα Πορτοκάλι με Κανέλα
1 h 30 min · 474 θερμίδες
Πατάτες με σάλτσα Chermoula
40 min · 315 θερμίδες
Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα
20 min · 207 θερμίδες
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
35 min · 419 θερμίδες
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
40 min · 198 θερμίδες
Σούπα miso με φύκια και μεταξένιο tofu
20 min · 72 θερμίδες
Ινδικό Burfi με Κάρδαμο και Φιστίκι
1 h 5 min · 478 θερμίδες
Κόνμπου τσουκουντάνι
1 h · 90 θερμίδες
Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια
10 min · 437 θερμίδες
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
15 min · 259 θερμίδες
Καπνιστό τόφου με μαύρο τσάι και σόγια
1 h 5 min · 267 θερμίδες
Kadai Paneer
45 min · 454 θερμίδες
Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα
15 min · 57 θερμίδες
Φάτζ με Σοκολάτα
20 min · 453 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια
25 min · 235 θερμίδες
Γαρίδες με κάρυ σε κινέζικο στυλ
25 min · 470 θερμίδες
Chana Dal
1 h 5 min · 385 θερμίδες
Πικάντικο καβούρι ογκρατέν (deviled crab)
45 min · 336 θερμίδες
Ραΐτα με Αγγούρι
20 min · 235 θερμίδες
Masoor dal (ινδικές φακές κοράλι)
50 min · 322 θερμίδες
Τάρτα με Σμέουρα
1 h 5 min · 439 θερμίδες
Sambar: παραδοσιακή σούπα με φακές και λαχανικά
1 h 5 min · 357 θερμίδες
Γιαούρτι με Δυόσμο
10 min · 172 θερμίδες