Επιστροφή στις συνταγές
Πατάτες με Σάλτσα Chermoula

Πατάτες με Σάλτσα Chermoula

Τρυφερές μπουκιές πατάτας τυλιγμένες σε μια ζωηρή πάστα από φρέσκα μυρωδικά και γήινα μπαχαρικά. Το μεθυστικό άρωμα του κολίανδρου και του κύμινου ισορροπεί ιδανικά με την ένταση του σκόρδου και τη ζωντάνια του λεμονιού.

0
traditionalside-dishspicyvegetarian
15min
Προετοιμασία
25min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

318
Θερμίδες
5g
Πρωτεΐνη
35g
Υδατάνθρακες
16g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Πατάτα
    ~160 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 2 εκ.)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (πολύ ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ένα ματσάκι ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Φρέσκος κόλιανδρος
    (ένα ματσάκι ψιλοκομμένο)
  • 4 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ο χυμός του)
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 κ.γ.
    Χαρίσσα
    ~1 cal/ανά μερίδα
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Βράσιμο της πατάτας

    Ρίξτε τους κύβους της πατάτας σε αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρέψτε μέχρι η λάμα ενός μαχαιριού να εισχωρεί χωρίς αντίσταση, αλλά η σάρκα να παραμένει σταθερή και να μη διαλύεται. Στραγγίστε προσεκτικά για να απομακρυνθεί ο ατμός.

    15 min
  2. Προετοιμασία της chermoula

    Ψιλοκόψτε τον μαϊντανό και τον κολίανδρο. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το λιωμένο σκόρδο, τα μπαχαρικά, τη χαρίσα, τον χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο. Θα πρέπει να έχετε μια πλούσια, λαμπερή και εξαιρετικά αρωματική πάστα.

    5 min
  3. Δέσιμο και τελείωμα

    Περιχύστε τις ακόμα ζεστές πατάτες με τη σάλτσα chermoula. Ανακατέψτε απαλά ώστε κάθε κομμάτι να καλυφθεί ομοιόμορφα. Ζεστάνετε για 2 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, επιτρέποντας στα αρώματα να εισχωρήσουν μέχρι την καρδιά της πατάτας.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραβράσετε τις πατάτες· πρέπει να παραμείνουν ακέραιες κατά το ανακάτεμα.
  • Προσθέστε τη chermoula όσο οι πατάτες είναι καυτές, ώστε η σάρκα τους να απορροφήσει τις γεύσεις σαν σφουγγάρι.
  • Αν η σάλτσα σάς φαίνεται πολύ πηχτή, «ανοίξτε» την με μια κουταλιά από το νερό όπου έβρασαν οι πατάτες.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Απολαμβάνονται ιδανικά σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς ζεσταμένες.

4.6
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: