μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

1088 συνταγές

Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)
Εύκολο

Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)

356 kcal
5g
45 min
Κρεμώδες χούμους
Εύκολο

Κρεμώδες χούμους

254 kcal
8g
30 min
Gamja-jeon
Εύκολο

Gamja-jeon

446 kcal
7g
25 min
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal
35g
15 min
Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα
Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα

78 kcal
2g
20 min
Πατάτες αλά Ρομάνα
Εύκολο

Πατάτες αλά Ρομάνα

314 kcal
4g
55 min
Παραδοσιακό Κοτόπουλο στο Φούρνο
Εύκολο

Παραδοσιακό Κοτόπουλο στο Φούρνο

843 kcal
68g
95 min
Καλαμαράκια Τηγανητά
Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

460 kcal
35g
25 min
Tacos με Πάπια
Μέτριο

Tacos με Πάπια

929 kcal
76g
110 min
Chana Masala
Εύκολο

Chana Masala

628 kcal
28g
50 min
Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες
Μέτριο

Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες

258 kcal
10g
35 min
Nasu Dengaku
Εύκολο

Nasu Dengaku

333 kcal
6g
30 min
Ταϊλανδέζικο τηγανητό ρύζι με γαρίδες
Μέτριο

Ταϊλανδέζικο τηγανητό ρύζι με γαρίδες

520 kcal
26g
25 min
Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο
Εύκολο

Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο

341 kcal
34g
25 min
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Σουσάμι

71 kcal
1g
15 min
Πακόρα Λαχανικών
Εύκολο

Πακόρα Λαχανικών

417 kcal
16g
35 min
Ζυμαρικά με σολομό
Εύκολο

Ζυμαρικά με σολομό

594 kcal
25g
50 min
Γαρίδες με Μάνγκο
Μέτριο

Γαρίδες με Μάνγκο

303 kcal
35g
30 min
Τραγανά Τσιπς Πίτας με Ρίγανη
Εύκολο

Τραγανά Τσιπς Πίτας με Ρίγανη

401 kcal
8g
22 min
Παραδοσιακό Μπριάμ
Εύκολο

Παραδοσιακό Μπριάμ

619 kcal
15g
115 min
Χορτοφαγική Μακαρονάδα με Καλοκαιρινά Λαχανικά
Εύκολο

Χορτοφαγική Μακαρονάδα με Καλοκαιρινά Λαχανικά

629 kcal
21g
35 min
Τραγανές Πατάτες Φούρνου με Δεντρολίβανο
Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Φούρνου με Δεντρολίβανο

302 kcal
4g
60 min
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο

89 kcal
11g
17 min
Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Χωριάτικη Σαλάτα

390 kcal
10g
15 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης