low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Σολομός Unilateral στο Τηγάνι

400 kcal

39g

18 min

Μέτριο

Bierbraten: Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο σε Μαύρη Μπίρα

719 kcal

54g

200 min

Εύκολο

Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών

276 kcal

5g

50 min

Δύσκολο

Πουλάρδα με Τρούφα και Κρεμώδη Σάλτσα

665 kcal

48g

115 min

Εύκολο

Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)

745 kcal

82g

20 min

Εύκολο

Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)

141 kcal

3g

40 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο

87 kcal

3g

12 min

Εύκολο

Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο

383 kcal

14g

25 min

Μέτριο

Μοσχαρίσια Νεφράκια με Κρέμα και Μουστάρδα

516 kcal

43g

35 min

Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Μέτριο

Chicharrones

2452 kcal

24g

105 min

Μέτριο

Methi Malai Murg

513 kcal

39g

55 min

Μέτριο

Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες

244 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae

372 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Heringssalat: Παραδοσιακή Γερμανική Ρεγγοσαλάτα

426 kcal

25g

50 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι

238 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Tacos Γαρίδας με Jicama

426 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα

396 kcal

35g

21 min

Εύκολο

Cupcakes Σοκολάτας

316 kcal

5g

40 min

Μέτριο

Χοιρινό Chop Suey

369 kcal

26g

30 min

Εύκολο

Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο

320 kcal

6g

27 min

Εύκολο

Κινέζικο Χοιρινό με Εσαλότ

531 kcal

32g

30 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

341 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)

806 kcal

55g

25 min