
Μπάρες Nanaimo
Μια σκούρα, πλούσια βάση που κρουσανίζει σε κάθε μπουκιά, σκεπασμένη με μια βελούδινη κίτρινη κρέμα και μια στρώση τραγανής κουβερτούρας που σπάει ευχάριστα στο στόμα. Η εξωτική νότα της καρύδας και η ένταση των καρυδιών απογειώνουν αυτό το κλασικό γλύκισμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 68.3 gΑνάλατο βούτυρο~128 cal/ανά μερίδα(λιωμένο για τη βάση + μαλακό για την κρέμα + για το γλάσο)Gluten-free
- 16.7 gΛευκή ζάχαρη~17 cal/ανά μερίδα(για τη βάση)VeganGluten-free
- 10 gΚακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη~10 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 0.3 τεμ.Αυγό~6 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο)Gluten-free
- 0.3 κ.γ.Εκχύλισμα βανίλιαςVeganGluten-free
- 33.3 gΨίχα καρύδας~30 cal/ανά μερίδα(ινδική καρύδα (τριμμένη και αποξηραμένη))VeganGluten-free
- 16.7 gΨίχα καρυδιού~30 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Κρέμα γάλακτος~9 cal/ανά μερίδα(κρέμα γάλακτος (ρευστή))Gluten-free
- 50 gΜαύρη σοκολάτα~68 cal/ανά μερίδα(σε κομμάτια)VeganGluten-free
- 50 gΜπισκότα Graham~50 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένα σε σκόνη)Vegan
- 80 gΆχνη ζάχαρη~78 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένη)VeganGluten-free
- 10 gΣκόνη κρέμας κάσταρντ~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της βάσης
Σε μπεν μαρί, λιώστε το βούτυρο μαζί με τη ζάχαρη και το κακάο μέχρι να ομογενοποιηθούν και να αποκτήσουν λεία υφή. Προσθέστε το χτυπημένο αυγό και ανακατέψτε συνεχώς μέχρι το μείγμα να πήξει ελαφρά και να 'στέκεται' στη ράχη του κουταλιού. Αποσύρετε από τη φωτιά.
10 minΣύνθεση της βάσης
Ενσωματώστε στο μείγμα το τριμμένο μπισκότο, την ινδική καρύδα και τα ψιλοκομμένα καρύδια. Πιέστε το μείγμα σταθερά στον πάτο ενός τετράγωνου ταψιού 20 εκ. που έχετε στρώσει με λαδόκολλα. Τοποθετήστε το στο ψυγείο να σφίξει.
10 minΗ στρώση της κρέμας
Χτυπήστε το μαλακό βούτυρο με την άχνη ζάχαρη, τη σκόνη κρέμας (custard powder) και την κρέμα γάλακτος. Δουλέψτε το μείγμα μέχρι η κρέμα να γίνει αφράτη και βελούδινη. Απλώστε την ομοιόμορφα πάνω από την παγωμένη βάση.
10 minΤο τελικό γλάσο
Λιώστε την κουβερτούρα μαζί με το βούτυρο σε πολύ χαμηλή φωτιά. Μόλις το γλάσο γίνει γυαλιστερό και ρευστό, περιχύστε το πάνω από τη στρώση της κρέμας. Κουνήστε ελαφρά το ταψί για να απλωθεί ομοιόμορφα και να λειανθεί η επιφάνεια.
5 minΑνάπαυση και κόψιμο
Αφήστε το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες μέχρι να σταθεροποιηθεί πλήρως. Για τέλειες, καθαρές κοπές, χρησιμοποιήστε ένα ζεστό μαχαίρι και σκουπίζετε τη λάμα μετά από κάθε κομμάτι.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Πιέστε τη βάση δυνατά με τον πάτο ενός επίπεδου ποτηριού για να γίνει συμπαγής και να μη θρυμματίζεται στο σερβίρισμα.
- •Προσοχή να μην βράσει η σοκολάτα του γλάσου, γιατί θα χάσει τη γυαλάδα της και θα θαμπώσει.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 1 εβδομάδα στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο ή έως και 3 μήνες στην κατάψυξη.