low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Εύκολο

Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ

303 kcal

15g

25 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Daube

1007 kcal

64g

235 min

Εύκολο

Πατάτες Σωτέ

287 kcal

4g

40 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Στιφάδο

690 kcal

43g

180 min

Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal

16g

65 min

Εύκολο

Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών

276 kcal

5g

50 min

Μέτριο

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Εύκολο

Αντίπαστο Μίστο

860 kcal

47g

40 min

Μέτριο

Chorba Frik: Παραδοσιακή Σούπα με Αρνάκι και Καπνιστό Σιτάρι

590 kcal

29g

80 min

Εύκολο

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο

724 kcal

79g

35 min

Εύκολο

Πεστό από Αρκουδόσκορδο (Bärlauchpesto)

499 kcal

7g

20 min

Δύσκολο

Πουλάρδα με Μαύρη Τρούφα

846 kcal

101g

135 min

Μέτριο

Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο

806 kcal

66g

25 min

Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες

507 kcal

6g

65 min

Μέτριο

Σάλτσα Ολαντέζ

524 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Σατέ

489 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα Νισουάζ

517 kcal

31g

40 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα

459 kcal

18g

45 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Daal Fry

342 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Πράσα με Βινεγκρέτ

370 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ

331 kcal

19g

40 min