low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Μοσχαράκι Στιφάδο

690 kcal

43g

180 min

Μέτριο

Χοιρινά Παϊδάκια με Καπνιστή Πάπρικα

1210 kcal

73g

200 min

Εύκολο

Φρικασέ Μανιταριών

287 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Σούπα Γκούλας

449 kcal

25g

110 min

Εύκολο

Φούρνο Πατάτας Γεμιστής

588 kcal

18g

75 min

Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Μέτριο

Πάβλοβα με Φράουλες

334 kcal

6g

120 min

Μέτριο

Malai Kofta

564 kcal

21g

75 min

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Άγουρο Μάνγκο

190 kcal

4g

20 min

Μέτριο

Σπιτικό Κορντόν Μπλε

721 kcal

53g

35 min

Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal

57g

30 min

Μέτριο

Πιτσούνι με Αρακά

1541 kcal

95g

60 min

Μέτριο

Char siu

785 kcal

53g

65 min

Μέτριο

Gyoza με χοιρινό

427 kcal

17g

60 min

Εύκολο

Βελουτέ Εποχιακών Λαχανικών

276 kcal

5g

50 min

Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο

294 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal

38g

40 min

Μέτριο

Kadai Murg

459 kcal

31g

60 min

Εύκολο

Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς

285 kcal

6g

60 min

Εύκολο

Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal

16g

65 min

Εύκολο

Σπιτικό Takuan

111 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Μελιτζάνες Ογκρατέν αλά Μουσακά

970 kcal

50g

100 min