low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Bò bía

379 kcal

11g

60 min

Εύκολο

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Μέτριο

Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)

786 kcal

51g

130 min

Δύσκολο

Πουλάρδα με Μαύρη Τρούφα

846 kcal

101g

135 min

Εύκολο

Πατάτες Σοτέ με Σκόρδο και Δεντρολίβανο

270 kcal

4g

55 min

Μέτριο

Methi Malai Murg

513 kcal

39g

55 min

Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal

57g

30 min

Εύκολο

Φινόκιο Μπρεζέ με Βούτυρο

124 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο

139 kcal

5g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Crème Brûlée Βανίλια

518 kcal

11g

60 min

Εύκολο

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

102 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο

261 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ

588 kcal

36g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Αρνάκι Σοτέ

794 kcal

49g

80 min

Μέτριο

Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο

664 kcal

30g

105 min

Εύκολο

Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον

293 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου

490 kcal

22g

30 min

Εύκολο

Brik με Αυγό

378 kcal

22g

20 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Γάλα Καρύδας

490 kcal

35g

35 min

Εύκολο

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

300 kcal

11g

45 min

Μέτριο

Κρεμώδης Καζολέτ με Θαλασσινά

460 kcal

41g

45 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι

238 kcal

24g

25 min

Μέτριο

Προβηγκιανή Μπουρίντα

886 kcal

44g

60 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο

87 kcal

3g

12 min