low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Μοσχαράκι Στιφάδο

690 kcal

43g

180 min

Δύσκολο

Παραδοσιακή Γαλαντίνα Πουλερικών

680 kcal

47g

150 min

Μέτριο

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ

151 kcal

2g

40 min

Μέτριο

Paneer Butter Masala

673 kcal

28g

50 min

Εύκολο

Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον

293 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Μέτριο

Χοιρινό Σατό (Château) με Μανιτάρια

572 kcal

49g

60 min

Εύκολο

Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake

307 kcal

18g

35 min

Εύκολο

Αντίπαστο Μίστο

860 kcal

47g

40 min

Εύκολο

Κουλούρι και Τυριά

713 kcal

44g

20 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Ανανά

423 kcal

35g

35 min

Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό

325 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά

177 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Βελούδινη Μους Σελινόριζας

290 kcal

8g

40 min

Μέτριο

Μπάρες Nanaimo

435 kcal

4g

45 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο

427 kcal

32g

30 min

Μέτριο

Rat Pack Cottage Pie

747 kcal

46g

70 min

Μέτριο

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Μέτριο

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Εύκολο

Σπιτικό Takuan

111 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Άγριο Ρύζι

307 kcal

10g

65 min