
Καρότα Γλασέ
Λαχταριστά, γυαλιστερά καρότα τυλιγμένα σε ένα βελούδινο σιρόπι βουτύρου. Η υφή τους λιώνει στο στόμα, ενώ μια ιδέα ζάχαρης αναδεικνύει την απόλυτη φυσική γλύκα των λαχανικών.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΚαρότο~60 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα και κομμένα λοξά)VeganGluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 tbspΛευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 250 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 5 gΠλατύφυλλος μαϊντανόςπροαιρετικό(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Προετοιμασία των καρότων
Καθαρίστε τα καρότα με έναν αποφλοιωτή. Κόψτε τα σε ομοιόμορφες πλάγιες φέτες των 2 εκ. (λοξή κοπή) για να εξασφαλίσετε τέλειο και ομοιόμορφο μαγείρεμα.
10 λεπΤο ξεκίνημα του μαγειρέματος
Απλώστε τα καρότα σε ένα πλατύ τηγάνι φροντίζοντας να μην καλύπτουν το ένα το άλλο. Προσθέστε νερό μέχρι να καλυφθούν κατά το ήμισυ και ρίξτε το βούτυρο, τη ζάχαρη και το αλάτι.
5 λεπΤο γλασάρισμα
Καλύψτε τα με έναν δίσκο από λαδόκολλα (cartouche) που διαθέτει μια μικρή τρύπα στη μέση. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά. Μόλις το νερό εξατμιστεί, το μείγμα βουτύρου-ζάχαρης θα αγκαλιάσει τα καρότα χαρίζοντάς τους μια υπέροχη λάμψη. Ανακατέψτε τα απαλά στο σιρόπι για να γλασαριστούν παντού.
20 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Προσοχή στην ποσότητα του νερού: στόχος μας είναι η πλήρης εξάτμιση, ώστε η ζάχαρη και το βούτυρο να δημιουργήσουν το τελικό, πλούσιο γλάσο.
- •Η λαδόκολλα (το λεγόμενο cartouche) λειτουργεί σαν καπάκι που επιτρέπει στα λαχανικά να σιγομαγειρευτούν χωρίς να στεγνώσουν, μέχρι το σιρόπι να αποκτήσει τη σωστή πυκνότητα.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε απαλά σε ένα τηγάνι με μια στάλα νερό για να επαναφέρετε τη λάμψη και τη φρεσκάδα τους.