low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

695 συνταγές

Γέμισε πρωτεΐνες με αυτές τις συνταγές low carb. Απόλαυσε τις Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) ή τη Σαλάτα Κοτόπουλου με Στυλ Deli (522 kcal). Νόστιμα πιάτα που σέβονται τη διατροφή σου.

Μοσχαράκι Μπουργκινιόν
Μέτριο

Μοσχαράκι Μπουργκινιόν

753 kcal
51g
150 min
Lumpia Shanghai
Μέτριο

Lumpia Shanghai

1090 kcal
32g
60 min
Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας
Μέτριο

Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας

549 kcal
54g
100 min
Σούπα με Wonton
Μέτριο

Σούπα με Wonton

402 kcal
34g
75 min
Ισπανικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Bacalao)
Μέτριο

Ισπανικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Bacalao)

758 kcal
88g
45 min
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
Μέτριο

Θαλασσινά Σοτέ στο Wok

271 kcal
33g
30 min
Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών
Εύκολο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών

340 kcal
32g
25 min
Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα
Μέτριο

Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα

984 kcal
131g
80 min
Αρωματικό Χοιρινό με Μπαχαρικά
Μέτριο

Αρωματικό Χοιρινό με Μπαχαρικά

688 kcal
44g
70 min
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι
Μέτριο

Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι

652 kcal
31g
30 min
Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν
Μέτριο

Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν

317 kcal
32g
25 min
Γαρίδες με Ταμάρινθο
Μέτριο

Γαρίδες με Ταμάρινθο

274 kcal
31g
25 min
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ

473 kcal
38g
25 min
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
Εύκολο

Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα

253 kcal
31g
23 min
Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ
Μέτριο

Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ

466 kcal
44g
40 min
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
Μέτριο

Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι

440 kcal
35g
30 min
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
Εύκολο

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

758 kcal
39g
70 min
Μοσχαράκι Στρογκανόφ
Μέτριο

Μοσχαράκι Στρογκανόφ

449 kcal
37g
35 min
Παραδοσιακά Ντολμαδάκια από το Αζερμπαϊτζάν
Μέτριο

Παραδοσιακά Ντολμαδάκια από το Αζερμπαϊτζάν

641 kcal
33g
105 min
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
Εύκολο

Wrap με Ψητό Κοτόπουλο

542 kcal
30g
25 min
Λαχταριστά Sloppy Joes στο Τηγάνι
Εύκολο

Λαχταριστά Sloppy Joes στο Τηγάνι

676 kcal
46g
40 min
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
Εύκολο

Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας

535 kcal
32g
30 min
Χτένια Σοτέ
Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal
51g
15 min
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
Εύκολο

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

384 kcal
33g
20 min

Εξερεύνησε επίσης