Επιστροφή στις συνταγές
Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο

Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο

Ένας τρυφερός μοσχαρίσιος κιμάς, αρωματισμένος με κάρυ και τη γλύκα της σταφίδας, καλυμμένος με μια πλούσια, χρυσαφένια κρέμα. Μια τραγανή κρούστα που κρύβει μέσα της μια ζουμερή και μοσχομυριστή έκπληξη.

0
comfort-foodtraditionalspicy
25λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

743
Θερμίδες
53g
Πρωτεΐνες
43g
Υδατάνθρακες
38g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~375 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 2 piece
    Κρεμμύδι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Λευκό ψωμί
    ~85 cal/ανά μερίδα
    (φέτες, χωρίς την κόρα)
  • 250 ml
    Πλήρες γάλα
    ~40 cal/ανά μερίδα
  • 3 piece
    Αυγό
    ~53 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 2 tbsp
    Κάρυ σε σκόνη
    ~23 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Τσάτνεϊ μάνγκο
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Σταφίδα
    ~40 cal/ανά μερίδα
  • 30 g
    Αμύγδαλο με τη φλούδα
    ~47 cal/ανά μερίδα
    (σπασμένα)
  • 4 piece
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα)
  • 20 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~37 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Χυμός λάιμ
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 tbsp
    Σάλτσα Γούστερ
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilkαυγάψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Μούλιασμα του ψωμιού

    Βάλτε τις φέτες του ψωμιού σε ένα μπολ και περιχύστε τις με 100 ml γάλα. Αφήστε τις να μουλιάσουν καλά μέχρι να μαλακώσουν τελείως.

    10 λεπ
  2. Σοτάρισμα του κρεμμυδιού

    Σε ένα τηγάνι με βούτυρο, σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να γυαλίσει και να μαλακώσει, χωρίς όμως να πάρει χρώμα.

    5 λεπ
  3. Μαγείρεμα της γέμισης

    Προσθέστε τον μοσχαρίσιο κιμά. Σοτάρετε σε δυνατή φωτιά, σπάζοντάς τον με μια σπάτουλα. Μόλις ροδίσει, πασπαλίστε με το κάρυ και τον κουρκουμά. Ανακατέψτε καλά για να βγάλουν τα μπαχαρικά τα αρώματά τους.

    10 λεπ
  4. Δέσιμο του κιμά

    Στίψτε καλά το ψωμί και προσθέστε το στον κιμά μαζί με το chutney, τη sauce Worcestershire, τις σταφίδες, τα σπασμένα αμύγδαλα, τον χυμό λεμονιού και ένα χτυπημένο αυγό. Ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές και ζουμερό μείγμα.

    5 λεπ
  5. Η κρέμα

    Απλώστε τον κιμά σε ένα πυρίμαχο σκεύος. Χτυπήστε τα υπόλοιπα δύο αυγά με το υπόλοιπο γάλα. Αλατοπιπερώστε και περιχύστε απαλά πάνω από τον κιμά. Στολίστε την επιφάνεια με τα φύλλα δάφνης.

    5 λεπ
  6. Ψήσιμο

    Ψήστε στους 180°C μέχρι η κρέμα να σταθεροποιηθεί και να αποκτήσει ένα υπέροχο χρυσαφένιο χρώμα. Η μύτη ενός μαχαιριού πρέπει να βγαίνει καθαρή από την κρέμα.

    30 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Για να ελέγξετε τη γεύση της γέμισης πριν προσθέσετε την κρέμα, τηγανίστε μια μικρή ποσότητα κιμά σε ένα τηγανάκι.
  • Αν η κρέμα πάρει χρώμα πολύ γρήγορα, καλύψτε το σκεύος με λαδόκολλα στα μισά του ψησίματος.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε το φαγητό ήπια στον φούρνο για να διατηρηθεί η υφή της κρέμας.

4.4
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο | FoodCraft