low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

695 συνταγές

Γέμισε πρωτεΐνες με αυτές τις συνταγές low carb. Απόλαυσε τις Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) ή τη Σαλάτα Κοτόπουλου με Στυλ Deli (522 kcal). Νόστιμα πιάτα που σέβονται τη διατροφή σου.

Μοσχαράκι Kare-Kare
Μέτριο

Μοσχαράκι Kare-Kare

1196 kcal
80g
220 min
Tom Yum Talay
Μέτριο

Tom Yum Talay

250 kcal
39g
35 min
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
Εύκολο

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

417 kcal
41g
15 min
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά
Μέτριο

Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά

924 kcal
36g
75 min
Παραδοσιακό Coq au Vin (Κόκορας Κρασάτος)
Μέτριο

Παραδοσιακό Coq au Vin (Κόκορας Κρασάτος)

1171 kcal
81g
160 min
Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο
Μέτριο

Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο

806 kcal
66g
25 min
Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
Μέτριο

Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

506 kcal
35g
45 min
Sate Gai
Μέτριο

Sate Gai

560 kcal
41g
45 min
Αρωματικό Χοιρινό με Μπαχαρικά
Μέτριο

Αρωματικό Χοιρινό με Μπαχαρικά

688 kcal
44g
70 min
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
Μέτριο

Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)

458 kcal
30g
60 min
Μοσχαράκι Gonggalbi
Μέτριο

Μοσχαράκι Gonggalbi

647 kcal
71g
120 min
Κεφτεδάκια με πλούσια σάλτσα ντομάτας
Εύκολο

Κεφτεδάκια με πλούσια σάλτσα ντομάτας

710 kcal
49g
60 min
Pulled Pork μαγειρεμένο αργά
Μέτριο

Pulled Pork μαγειρεμένο αργά

732 kcal
47g
380 min
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
Εύκολο

Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου

589 kcal
40g
25 min
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
Μέτριο

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα

758 kcal
105g
35 min
Κοτόπουλο Chikh στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Κοτόπουλο Chikh στην Κατσαρόλα

756 kcal
45g
65 min
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
Εύκολο

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

758 kcal
39g
70 min
Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)
Μέτριο

Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)

904 kcal
43g
65 min
Παραδοσιακή Cottage Pie (Πίτα του Βοσκού)
Μέτριο

Παραδοσιακή Cottage Pie (Πίτα του Βοσκού)

861 kcal
54g
90 min
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
Μέτριο

Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)

246 kcal
40g
25 min
Agedashi Tofu
Μέτριο

Agedashi Tofu

720 kcal
35g
30 min
Παραδοσιακά Ντολμαδάκια από το Αζερμπαϊτζάν
Μέτριο

Παραδοσιακά Ντολμαδάκια από το Αζερμπαϊτζάν

641 kcal
33g
105 min
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
Μέτριο

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

512 kcal
61g
90 min
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal
33g
20 min

Εξερεύνησε επίσης