
Αλμυρή Τάρτα με Σπανάκι και Μπέικον
Μια τραγανή, βουτυρένια ζύμη που σπάει στο στόμα, κρύβοντας μια λαχταριστή καρδιά από σπανάκι και τυρί. Η μυρωδιά από το ροδοψημένο μπέικον και το μοσχοκάρυδο θα σας πάρει τη μύτη μόλις βγει από το φούρνο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1 τεμ.Σφολιάτα~241 cal/ανά μερίδα(απλωμένη)Vegan
- 500 gΣπανάκι~43 cal/ανά μερίδα(φρέσκο και ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 250 gΦρέσκο τυρί~187 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένο)Gluten-free
- 3 τεμ.Αυγό~53 cal/ανά μερίδα(χτυπημένα)Gluten-free
- 150 gΜπέικον σε κύβους~101 cal/ανά μερίδα(μαγειρεμένα)Gluten-free
- 50 gΠαρμεζάνα~51 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 1 πρέζαΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Σοτάρισμα του σπανακιού
Μαραίνουμε το σπανάκι σε ένα ζεστό τηγάνι. Πρέπει να μειωθεί ο όγκος του τελείως και να σταματήσει να βγάζει υγρά, ώστε να μη μας πανιάσει τη ζύμη.
8 minΡόδισμα του μπέικον
Σοτάρουμε το μπέικον σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα και να γίνει τραγανό. Στραγγίζουμε το περιττό λίπος.
5 minΠροετοιμασία της γέμισης
Ανακατεύουμε το φρέσκο τυρί κρέμα, τα αυγά, την παρμεζάνα και το μοσχοκάρυδο. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σπανάκι και το μπέικον. Το μείγμα πρέπει να είναι πηχτό και ομοιογενές.
7 minΣυναρμολόγηση και ψήσιμο
Απλώνουμε τη ζύμη στη φόρμα, την τρυπάμε στον πάτο και αδειάζουμε τη γέμιση. Ψήνουμε στους 200°C μέχρι η ζύμη να φουσκώσει και η γέμιση να σταθεροποιηθεί στο κέντρο.
35 min
Συμβουλές του σεφ
- •Τρυπήστε καλά τη βάση της ζύμης με ένα πιρούνι για να μη φουσκώσει ακανόνιστα κατά το ψήσιμο.
- •Αν το σπανάκι κρατάει ακόμα υγρασία, στίψτε το καλά με τα χέρια σας για να αφαιρέσετε όλα τα υγρά του.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ξαναζεστάνετέ την στον φούρνο στους 150°C για να παραμείνει η ζύμη τραγανή.