low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

695 συνταγές

Γέμισε πρωτεΐνες με αυτές τις συνταγές low carb. Απόλαυσε τις Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) ή τη Σαλάτα Κοτόπουλου με Στυλ Deli (522 kcal). Νόστιμα πιάτα που σέβονται τη διατροφή σου.

Bifana
Εύκολο

Bifana

637 kcal
35g
35 min
Königsberger Klopse: Γερμανικά Κεφτεδάκια με Λευκή Σάλτσα
Μέτριο

Königsberger Klopse: Γερμανικά Κεφτεδάκια με Λευκή Σάλτσα

598 kcal
35g
70 min
Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό με Καρότα σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό με Καρότα σε Κινέζικο Στυλ

714 kcal
45g
95 min
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
Εύκολο

Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου

391 kcal
37g
20 min
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
Μέτριο

Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι

440 kcal
35g
30 min
Μιλανέζικη Σνίτσελ
Μέτριο

Μιλανέζικη Σνίτσελ

349 kcal
30g
50 min
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
Εύκολο

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

399 kcal
34g
25 min
Πορτογαλική Πάπια Κατσαρόλας
Μέτριο

Πορτογαλική Πάπια Κατσαρόλας

973 kcal
81g
95 min
Μοσχαρίσιο Τατάρ Κομμένο στο Χέρι
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Τατάρ Κομμένο στο Χέρι

696 kcal
52g
25 min
Παραδοσιακό Αρνάκι Κοκκινιστό με Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Παραδοσιακό Αρνάκι Κοκκινιστό με Κόκκινο Κρασί

777 kcal
44g
145 min
Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό
Μέτριο

Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό

653 kcal
48g
115 min
Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια
Εύκολο

Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια

442 kcal
31g
30 min
Καυτερά Ποδαράκια Κοτόπουλου
Μέτριο

Καυτερά Ποδαράκια Κοτόπουλου

1052 kcal
46g
150 min
Χοιρινό Κότσι με Μαύρη Μπύρα
Μέτριο

Χοιρινό Κότσι με Μαύρη Μπύρα

785 kcal
39g
180 min
Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη
Εύκολο

Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη

418 kcal
37g
35 min
Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν
Μέτριο

Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν

317 kcal
32g
25 min
Ορτύκια Γεμιστά με Φουά Γκρα και Μανιτάρια
Μέτριο

Ορτύκια Γεμιστά με Φουά Γκρα και Μανιτάρια

962 kcal
74g
65 min
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια

382 kcal
32g
40 min
Λαγός Σιβέ
Δύσκολο

Λαγός Σιβέ

716 kcal
66g
180 min
Ναπολιτάνικη Braciola: Μοσχαρίσια Ρολάκια με Πλούσια Σάλτσα
Μέτριο

Ναπολιτάνικη Braciola: Μοσχαρίσια Ρολάκια με Πλούσια Σάλτσα

781 kcal
51g
150 min
Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού
Μέτριο

Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού

573 kcal
35g
25 min
Μοσχαράκι Stir-fry με Μίσο
Εύκολο

Μοσχαράκι Stir-fry με Μίσο

382 kcal
42g
25 min
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal
35g
15 min
Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο
Εύκολο

Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο

341 kcal
34g
25 min

Εξερεύνησε επίσης