Εύκολο
Σαγανάκι
870 kcal
35g
10 min
low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
695 συνταγές
Γέμισε πρωτεΐνες με αυτές τις συνταγές low carb. Απόλαυσε τις Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) ή τη Σαλάτα Κοτόπουλου με Στυλ Deli (522 kcal). Νόστιμα πιάτα που σέβονται τη διατροφή σου.
Μέτριο
Πίτα μπριζόλας και νεφρών
832 kcal
51g
150 min
Μέτριο
Γαρίδες με Μάνγκο
303 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Συκώτι με Κρεμμύδια
382 kcal
32g
40 min
Μέτριο
Κοτόπουλο General Tso
633 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο
341 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Σαλσίτσια στη Σχάρα
561 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Schweinshaxe: Τραγανό Χοιρινό Κότσι στο Φούρνο
2400 kcal
178g
170 min
Μέτριο
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Ψητή Πάπια με Θυμάρι και Σκόρδο
809 kcal
114g
80 min
Δύσκολο
Παραδοσιακές Ματιές (Λουκάνικο με Αίμα)
545 kcal
40g
105 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό
653 kcal
48g
115 min
Μέτριο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πορτοκάλι
632 kcal
35g
40 min
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Εύκολο
Κοφτά στο Φούρνο
697 kcal
40g
80 min
Μέτριο
Κόκκινο κάρι με πάπια και ανανά
614 kcal
34g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι με Κρεμμύδια
615 kcal
44g
140 min
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σκαλοπίνια με Μανιτάρια
470 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
424 kcal
36g
60 min