Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
695 συνταγές
Γέμισε πρωτεΐνες με αυτές τις συνταγές low carb. Απόλαυσε τις Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) ή τη Σαλάτα Κοτόπουλου με Στυλ Deli (522 kcal). Νόστιμα πιάτα που σέβονται τη διατροφή σου.
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Πάπια με Κεράσια
906 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Εύκολο
Budae Jjigae (Το κορεάτικο «στιφάδο του στρατού»)
643 kcal
41g
40 min
Μέτριο
Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα
739 kcal
48g
65 min
Μέτριο
Galbitang (Κορεατική Σούπα με Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
721 kcal
50g
120 min
Μέτριο
Κορεάτικο Μοσχαράκι Nanta
677 kcal
55g
120 min
Μέτριο
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
510 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
514 kcal
39g
45 min
Μέτριο
Chili Verde με Χοιρινό
690 kcal
46g
115 min
Μέτριο
Χοιρινές Ράβδοι με Chili
1076 kcal
61g
110 min
Εύκολο
Mini Tacos με Μοσχάρι και Λάιμ
527 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Daube
1007 kcal
64g
235 min
Μέτριο
Κόκκινο Pozole με Χοιρινό
893 kcal
36g
190 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Pozole Blanco
720 kcal
66g
150 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Garbure
861 kcal
76g
165 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Κότα Γεμιστή σε Ζωμό
747 kcal
83g
190 min
Μέτριο
Σαρδέλες Τηγανητές με Αρώματα Ανατολής
1069 kcal
34g
35 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Shawarma
457 kcal
35g
35 min
Δύσκολο
Κιμπέ με Αρνίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
844 kcal
35g
65 min
Εύκολο
Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι
350 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο
531 kcal
31g
65 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min