Μέτριο
Ραγού με Σαλιγκάρια
389 kcal
35g
50 min
low carb πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
695 συνταγές
Γέμισε πρωτεΐνες με αυτές τις συνταγές low carb. Απόλαυσε τις Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) ή τη Σαλάτα Κοτόπουλου με Στυλ Deli (522 kcal). Νόστιμα πιάτα που σέβονται τη διατροφή σου.
Εύκολο
Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Μέτριο
Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)
778 kcal
48g
110 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Μέτριο
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι
652 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Seekh Kebab με Αρνίσιο Κιμά
495 kcal
32g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακός Μουσακάς με Αρνί
1052 kcal
47g
105 min
Μέτριο
Ραγού Μπολονέζ
526 kcal
31g
210 min
Εύκολο
Budae Jjigae (Το κορεάτικο «στιφάδο του στρατού»)
643 kcal
41g
40 min
Δύσκολο
Παραδοσιακή Γαλαντίνα Πουλερικών
680 kcal
47g
150 min
Μέτριο
Τόνος αλά Γκρεκ
502 kcal
39g
55 min
Μέτριο
Γαλλικό Οσομπούκο
624 kcal
39g
120 min
Μέτριο
Φρικασέ Ρενά
922 kcal
77g
110 min
Μέτριο
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Μέτριο
Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών
464 kcal
37g
50 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Πάπια Κονφί
2813 kcal
68g
210 min
Μέτριο
Ραγού Ελαφιού
515 kcal
49g
160 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Στιφάδο
690 kcal
43g
180 min
Μέτριο
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Εύκολο
Kaeng Kari (Ταϊλανδέζικο Κίτρινο Κάρι)
568 kcal
38g
50 min
Μέτριο
Pla Muek Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Καλαμάρι
210 kcal
31g
33 min
Εύκολο
Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα
416 kcal
36g
30 min
Μέτριο
Κρεμώδης Καζολέτ με Θαλασσινά
460 kcal
41g
45 min