Εύκολο
Κινέζικη Σάλτσα Δαμάσκηνου
155 kcal
1g
60 min
low carb ελαφριές Συνταγές
1139 συνταγές
Απόλαυσε ελαφριές low carb συνταγές όπως η Σαλάτα ροδιού με φρέσκα βότανα (330 kcal) ή οι Μπριουάτες με Λαχανικά (341 kcal). Με 648 ποικιλόμορφα πιάτα, οι υγιεινές επιλογές είναι στο χέρι σου.
Εύκολο
Κινέζικη Πατατόσουπα
226 kcal
8g
30 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)
446 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
292 kcal
5g
27 min
Εύκολο
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
476 kcal
51g
60 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
286 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά
486 kcal
59g
40 min
Μέτριο
Κολοκυθοανθοί τηγανιτοί με τραγανό κουρκούτι
299 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
442 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Καβιάρ Μελιτζάνας
198 kcal
3g
60 min
Μέτριο
Κρέμα με Φρέσκια Μέντα
370 kcal
12g
50 min
Μέτριο
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min
Εύκολο
Chorizo Pulga
319 kcal
11g
15 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
265 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
264 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
456 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Πράσινα φασόλια flageolet με βούτυρο και καπνιστό μπέικον
366 kcal
17g
105 min
Εύκολο
Φρικασέ Μανιταριών
287 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Γερμανικό Πατέ Κυνηγιού
476 kcal
29g
135 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μπριός με Λουκάνικο
481 kcal
15g
75 min
Εύκολο
Τάρτα Αμυγδάλου (Tarta de Santiago)
396 kcal
10g
55 min
Μέτριο
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
462 kcal
30g
45 min