Επιστροφή στις συνταγές
Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)

Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)

Μια βελούδινη υφή που λιώνει στο στόμα, αναδεικνύοντας την έντονη θαλασσινή αύρα που κρύβουν τα αυγά του αχινού. Η τριμμένη γαλέτα χαρίζει την απαραίτητη τραγανή ένταση κάτω από το γκριλ, δημιουργώντας την τέλεια αντίθεση με την κρεμώδη γέμιση.

0
seafoodtraditional
40λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

429
Θερμίδες
22g
Πρωτεΐνες
16g
Υδατάνθρακες
29g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 2 piece
    Εσαλότ
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 30 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~56 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~7 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~62 cal/ανά μερίδα
  • 40 g
    Γαλέτα
    ~37 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 12 piece
    Φρέσκοι αχινοί
    ~258 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκοι)

Αλλεργιογόνα

milksulfitesγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Άνοιγμα των αχινών

    Με ένα ψαλίδι, κόψτε προσεκτικά έναν κύκλο στο πάνω μέρος του αχινού. Αδειάστε το νερό και αφαιρέστε με ένα μικρό κουτάλι τα πορτοκαλί αυγά, προσέχοντας να μη διαλυθούν. Ξεπλύνετε καλά τα άδεια κελύφη με καθαρό νερό.

    20 λεπ
  2. Προετοιμασία της βάσης

    Σε ένα τηγάνι, μαραίνετε το εσαλότ με το βούτυρο μέχρι να γίνει διάφανο. Σβήστε με το ξηρό λευκό κρασί και αφήστε το να εξατμιστεί στο μισό σε δυνατή φωτιά, μέχρι να φύγει η οσμή του αλκοόλ.

    10 λεπ
  3. Δέσιμο της γέμισης

    Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και τα αυγά του αχινού. Ανακατέψτε πολύ απαλά σε χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να αποκτήσει σώμα και να «στέκεται» στη ράχη ενός κουταλιού. Καρυκεύστε με θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

    5 λεπ
  4. Γκρατινάρισμα

    Γεμίστε τα καθαρά κελύφη με το μείγμα και πασπαλίστε την επιφάνεια με γαλέτα. Τοποθετήστε τα κάτω από το γκριλ μέχρι η κρούστα να ροδίσει και να γίνει απολαυστικά τραγανή.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Φορέστε οπωσδήποτε προστατευτικό γάντι όταν ανοίγετε τους αχινούς, καθώς τα αγκάθια τους είναι ιδιαίτερα αιχμηρά.
  • Μην αφήσετε τη γέμιση να πάρει βράση αφού προσθέσετε τα αυγά, γιατί θα χάσουν τη φίνα και απαλή υφή τους.
  • Η γαλέτα αρπάζει γρήγορα· έχετε το νου σας συνέχεια στο φούρνο μέχρι να ροδίσει η κρούστα.

Αποθήκευση

Πρέπει να καταναλωθούν αμέσως μόλις βγουν από το φούρνο. Δεν συνιστάται η φύλαξή τους.

4.8
48 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar) | FoodCraft