keto Συνταγές

Οι keto συνταγές μεταμορφώνουν τα γεύματά σου. Απόλαυσε τη Σαλάτα πορτοκαλιού με μαύρες ελιές με 256 kcal ή το Mutton Seekh Kebab με 495 kcal. Εξερεύνησε αυτά τα πιάτα κατάλληλα για έναν τρόπο ζωής χαμηλών υδατανθράκων.

Μέτριο

Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο

531 kcal

31g

65 min

Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal

24g

30 min

Εύκολο

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Εύκολο

Αντίδια αλά Γκρεκ

234 kcal

5g

55 min

Μέτριο

Ψητό Καπόνι με Βούτυρο και Μυρωδικά

484 kcal

31g

205 min

Εύκολο

Κινέζικο Χοιρινό με Εσαλότ

531 kcal

32g

30 min

Εύκολο

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο

87 kcal

3g

12 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Πάπρικα

754 kcal

58g

65 min

Μέτριο

Gai Pad Sate: Κοτόπουλο με Σάλτσα Φιστικιού

551 kcal

38g

30 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες

202 kcal

29g

25 min

Μέτριο

Ινδικό Τηγανητό Αρνί (Mutton Fry)

994 kcal

87g

100 min

Εύκολο

Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι

776 kcal

46g

35 min

Μέτριο

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Εύκολο

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

113 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Carne Asada στη Σχάρα

611 kcal

46g

30 min

Μέτριο

Ροστό Μοσχαρίσιο

501 kcal

38g

130 min

Μέτριο

Κλασικοί Καβουροκεφτέδες

506 kcal

29g

30 min