Επιστροφή στις συνταγές
Moo Pad Krapow (Ταϊλανδέζικο χοιρινό με βασιλικό)

Moo Pad Krapow (Ταϊλανδέζικο χοιρινό με βασιλικό)

Ένα γρήγορο stir-fry όπου ο χοιρινός κιμάς καραμελώνει μέσα σε λάδι αρωματισμένο με σκόρδο και τσίλι. Ο βασιλικός προσθέτει μια πιπεράτη νότα που εξισορροπεί την αλμυρή σάλτσα ψαριού και τον πλούτο ενός τραγανού τηγανητού αυγού με μελωμένο κρόκο.

0
street-foodspicyquick-meal
15λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

917
Θερμίδες
43g
Πρωτεΐνες
10g
Υδατάνθρακες
75g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Κιμάς χοιρινός
    ~526 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 10 piece
    Σκόρδο
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (ξεφλουδισμένες σκελίδες)
  • 6 piece
    Ταϊλανδέζικη πιπεριά
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα)
  • 4 tbsp
    Σάλτσα στρειδιών
    ~11 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Σάλτσα σόγιας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Σάλτσα ψαριού
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 2 tsp
    Καστανή ζάχαρη
    ~10 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Ταϊλανδέζικος βασιλικός
    (ένα μεγάλο ματσάκι, καθαρισμένα φύλλα)
  • 8 tbsp
    Φιστικέλαιο
    ~270 cal/ανά μερίδα
    (για το γουόκ και τα αυγά)
  • 4 piece
    Αυγό
    ~70 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Ιερός βασιλικός
    (καθαρισμένα φύλλα)

Αλλεργιογόνα

molluscsσόγιαγλουτένηψάριφιστίκιααυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των αρωματικών

    Χτυπήστε το σκόρδο και τα τσίλι στο γουδί μέχρι να γίνουν μια χοντροκομμένη πάστα. Είναι απαραίτητο να απελευθερωθούν τα αιθέρια έλαια για να δώσουν όλη τη γεύση τους στο μαγείρεμα.

    5 λεπ
  2. Το σοτάρισμα του κρέατος

    Ζεστάνετε το φυστικέλαιο σε ένα γουόκ ή ένα μεγάλο τηγάνι μέχρι να αρχίσει να καπνίζει ελαφρά. Ρίξτε την πάστα σκόρδου-τσίλι, σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα και προσθέστε τον κιμά. Πιέστε το κρέας στα τοιχώματα για να πάρει καλό χρώμα και να γίνει τραγανό σε ορισμένα σημεία.

    5 λεπ
  3. Καρρύκευμα και συμπύκνωση

    Προσθέστε τη σάλτσα στρειδιού, τη σόγια, τη σάλτσα ψαριού και την καστανή ζάχαρη. Ανακατέψτε σε δυνατή φωτιά ώστε η σάλτσα να αγκαλιάσει κάθε κόκκο του κρέατος. Τα υγρά πρέπει να εξατμιστούν σχεδόν τελείως, αφήνοντας πίσω τους μόνο μια γυαλιστερή επικάλυψη.

    3 λεπ
  4. Το τελείωμα με τον βασιλικό

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Ρίξτε τα φύλλα του ιερού και του ταϊλανδέζικου βασιλικού στο τηγάνι. Ανακατέψτε ίσα-ίσα για να μαραθούν από την υπολειπόμενη θερμότητα, χωρίς να χάσουν το έντονο πράσινο χρώμα τους.

    1 λεπ
  5. Το τηγάνισμα του αυγού

    Σε ένα άλλο μικρό τηγάνι με άφθονο λάδι, τηγανίστε τα αυγά 'μάτια' σε δυνατή φωτιά. Οι άκρες πρέπει να γίνουν καφέ, οδοντωτές και πολύ τραγανές, ενώ ο κρόκος θα παραμένει τέλεια μελωμένος.

    3 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην ανακατεύετε το κρέας συνέχεια: αφήστε το να θωρακιστεί καλά στο γουόκ για να δημιουργηθούν εκείνες οι πεντανόστιμες τραγανές κορυφές.
  • Το αυγό σε ταϊλανδέζικο στυλ απαιτεί μπόλικο και πολύ καυτό λάδι για να αποκτήσει αυτή την τραγανή, δαντελωτή υφή.

Αποθήκευση

Καταναλώνεται καλύτερα αμέσως. Το κρέας διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο, αλλά ο βασιλικός θα χάσει το άρωμά του και το αυγό την υφή του.

4.5
28 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Moo Pad Krapow (Ταϊλανδέζικο χοιρινό με βασιλικό) | FoodCraft