εύκολες keto Συνταγές

Απόλαυσε εύκολα πιάτα keto με 589 λαχταριστές συνταγές. Δοκίμασε το Στέικ αρνιού με μπαχαρικά της Ανατολής (441 kcal) για μια έκρηξη γεύσεων. Η Σαλάτα αβοκάντο με ρόδι και κύμινο (456 kcal) προσθέτει μια μοναδική φρεσκάδα στα γεύματά σου.

Εύκολο

Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή

235 kcal

3g

50 min

Εύκολο

Σαλάτα Kachumber

49 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Κουνουπίδι Ογκρατέν με Μπεσαμέλ και Μπέικον

434 kcal

20g

60 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

369 kcal

21g

10 min

Εύκολο

Κινέζικο χοιρινό με μανιτάρια

409 kcal

35g

35 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ με Μίσο

149 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι

85 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο

113 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

147 kcal

4g

18 min

Εύκολο

Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)

372 kcal

34g

40 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας

125 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες

182 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές

373 kcal

35g

30 min

Εύκολο

Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι

456 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια

286 kcal

18g

35 min

Εύκολο

Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)

333 kcal

16g

45 min

Εύκολο

Ψητά Καρότα με Μέλι και Βαλσάμικο

193 kcal

2g

50 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)

359 kcal

29g

30 min

Εύκολο

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Εύκολο

Μοσχαρίσιο Bulgogi

437 kcal

35g

30 min

Εύκολο

Beef Yaki Shabu

315 kcal

21g

20 min

Εύκολο

Γκριλ Σκουμπρί

601 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο

199 kcal

2g

15 min