Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
keto πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
412 συνταγές
Οι keto συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες εξασφαλίζουν νόστιμα και χορταστικά πιάτα. Απόλαυσε το Πάστερμα κοτόπουλου ανατολίτικα (531 kcal) ή τη Σαλάτα κοτόπουλου με στυλ Ντελί (522 kcal). Ετοιμάσου να ανακαλύψεις έντονες γεύσεις με κάθε μπουκιά.
Μέτριο
Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια
502 kcal
50g
27 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Sauerbraten
602 kcal
42g
210 min
Μέτριο
Βούτυρο κοτόπουλο
540 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Oilachiles
538 kcal
42g
140 min
Μέτριο
Chili Verde με Χοιρινό
690 kcal
46g
115 min
Μέτριο
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Μέτριο
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Μέτριο
Μοσχάρι Ταντούρι
600 kcal
43g
35 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
Εύκολο
Κοκτέιλ Γαρίδας
513 kcal
35g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
473 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Σασέρ (Chasseur)
878 kcal
65g
65 min
Μέτριο
Μολοχία με Μοσχάρι
647 kcal
30g
260 min
Μέτριο
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
860 kcal
63g
200 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Ταντούρι
541 kcal
36g
45 min
Εύκολο
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
477 kcal
38g
18 min
Μέτριο
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
480 kcal
40g
26 min
Μέτριο
Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)
291 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Ψητό Αρνί
755 kcal
59g
110 min
Μέτριο
Bò lá lốt
458 kcal
35g
50 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
477 kcal
33g
18 min