Μέτριο
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
372 kcal
30g
60 min
keto καταψύξιμα Συνταγές
357 συνταγές
Οι συνταγές keto που μπορούν να καταψυχθούν σου διευκολύνουν τη ζωή. Ετοίμασε το πατέ κοτόπουλου με ανατολίτικη γεύση (531 kcal) ή δοκίμασε το Frango de Churrasco (792 kcal). Αυτά τα νόστιμα πιάτα διατηρούνται τέλεια στην κατάψυξη.
Εύκολο
Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
372 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Μέτριο
Φραγκόκοτα με Μανιτάρια Πορτσίνι
836 kcal
73g
70 min
Εύκολο
Ινδικό Κάρι με Αυγά
287 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Μέτριο
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Μέτριο
Καβουρμάς
1986 kcal
49g
220 min
Εύκολο
Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ
333 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Ψητό Αρνί
755 kcal
59g
110 min
Μέτριο
Σπιτικό Χωριάτικο Λουκάνικο
889 kcal
48g
60 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min
Μέτριο
Γερμανικό Πατέ Κυνηγιού
476 kcal
29g
135 min
Εύκολο
Κολοκυθόσουπα με Καστανό Βούτυρο
275 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον
293 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Χωριάτικο Πατέ
515 kcal
20g
135 min
Μέτριο
Καυτερή και Όξινη Σούπα
183 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Shawarma
457 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Χοιρινό Σατό (Château) με Μανιτάρια
572 kcal
49g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Μέτριο
Gyoza με χοιρινό
427 kcal
17g
60 min