Εύκολο
Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον
293 kcal
12g
35 min
keto καταψύξιμα Συνταγές
357 συνταγές
Οι συνταγές keto που μπορούν να καταψυχθούν σου διευκολύνουν τη ζωή. Ετοίμασε το πατέ κοτόπουλου με ανατολίτικη γεύση (531 kcal) ή δοκίμασε το Frango de Churrasco (792 kcal). Αυτά τα νόστιμα πιάτα διατηρούνται τέλεια στην κατάψυξη.
Μέτριο
Αρνίσιο κότσι σιγομαγειρεμένο σε κόκκινο κρασί
671 kcal
32g
170 min
Εύκολο
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
454 kcal
36g
30 min
Μέτριο
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
325 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Ψητή Κολοκύθα με Σκόρδο και Θυμάρι
167 kcal
3g
50 min
Εύκολο
Σολιάνκα (Soljanka)
663 kcal
27g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνάκι Mechoui με Τραγανή Πέτσα
1200 kcal
75g
265 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
512 kcal
61g
90 min
Μέτριο
Murgh Methi
354 kcal
35g
50 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Καυτερή και Όξινη Σούπα
183 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Λουκανικάκια τυλιγμένα σε Μπέικον
545 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Πουλάδα στον Φούρνο αλά Ισπανικά
1190 kcal
101g
105 min
Μέτριο
Σπιτικό Χωριάτικο Λουκάνικο
889 kcal
48g
60 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Ραγού με Σαλιγκάρια
389 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Μπουργκινιόν
753 kcal
51g
150 min
Μέτριο
Χοιρινές Ράβδοι με Chili
1076 kcal
61g
110 min
Εύκολο
Μελιτζάνες στον Φούρνο
555 kcal
18g
70 min
Εύκολο
Σπιτική Χειροποίητη Harissa
322 kcal
4g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Oilachiles
538 kcal
42g
140 min
Μέτριο
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
462 kcal
30g
45 min