Μέτριο
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
keto καταψύξιμα Συνταγές
357 συνταγές
Οι συνταγές keto που μπορούν να καταψυχθούν σου διευκολύνουν τη ζωή. Ετοίμασε το πατέ κοτόπουλου με ανατολίτικη γεύση (531 kcal) ή δοκίμασε το Frango de Churrasco (792 kcal). Αυτά τα νόστιμα πιάτα διατηρούνται τέλεια στην κατάψυξη.
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Κόκκινο Κρασί
709 kcal
40g
65 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Εύκολο
Μελιτζάνες στον Φούρνο
555 kcal
18g
70 min
Μέτριο
Kebab Koobideh
734 kcal
48g
55 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
860 kcal
63g
200 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ντομάτα
540 kcal
36g
60 min
Εύκολο
Arrosticini από το Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα
572 kcal
30g
40 min
Μέτριο
Φραγκόκοτα με Μανιτάρια Πορτσίνι
836 kcal
73g
70 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Τορτίνο Κρέατος
805 kcal
43g
65 min
Εύκολο
Paletas με Φράουλα και Λάιμ
73 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια
584 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Χταπόδι Τυνησίας
461 kcal
35g
100 min
Εύκολο
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Μέτριο
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
372 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Μέτριο
Αρνάκι Rogan Josh
783 kcal
48g
110 min
Εύκολο
Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
372 kcal
42g
30 min