Επιστροφή στις συνταγές
Pulled Pork μαγειρεμένο αργά

Pulled Pork μαγειρεμένο αργά

Κρέας που διαλύεται με το πιρούνι μετά από έξι ώρες αργού μαγειρέματος. Μια σκούρα, σιροπιαστή σάλτσα αγκαλιάζει κάθε ίνα, χαρίζοντας μια μαονί γυαλάδα και βαθιές καπνιστές νότες.

2προβολές0
comfort-foodamerican-classicspicy
20min
Προετοιμασία
360min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

732
Θερμίδες
47g
Πρωτεΐνη
15g
Υδατάνθρακες
51g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1000 g
    Σπάλα χοιρινή
    ~605 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρη)
  • 2 κ.σ.
    Καστανή ζάχαρη
    ~29 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 κ.σ.
    Καπνιστή πάπρικα
    ~22 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 κ.σ.
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 0.7 κ.γ.
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 πρέζα
    Τσίλι σε σκόνη
  • 0.7 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~10 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 66.7 ml
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 κ.σ.
    Μουστάρδα
    ~8 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 κ.σ.
    Ηλιέλαιο
    ~45 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 κ.σ.
    Σάλτσα Γούστερ
    ~4 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

sulfitesmustardψάριγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του rub

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε την καστανή ζάχαρη, την καπνιστή πάπρικα, το αλάτι, το πιπέρι και το τσίλι. Τρίψτε με δύναμη τη χοιρινή σπάλα από όλες τις πλευρές, δουλεύοντας το μείγμα των μπαχαρικών καλά πάνω στο κρέας.

    10 min
  2. Θωράκισμα του κρέατος

    Ζεστάνετε το ηλιέλαιο σε μια μαντεμένια γάστρα. Σοτάρετε το χοιρινό από κάθε πλευρά μέχρι να δημιουργηθεί μια σκούρα, καραμελωμένη κρούστα. Αφαιρέστε το κρέας και αφήστε το στην άκρη.

    15 min
  3. Σιγανό μαγείρεμα

    Στην ίδια κατσαρόλα, σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο. Σβήστε με το ξίδι από κόκκινο κρασί, ξύνοντας τον πάτο για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί. Επαναφέρετε το κρέας, προσθέστε τη μουστάρδα, τη Worcestershire sauce και λίγο νερό. Σκεπάστε και ψήστε στον φούρνο στους 120°C ή σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 6 ώρες.

    360 min
  4. Τελικό «μάδημα»

    Αφαιρέστε το κρέας από τη φωτιά όταν πλέον διαλύεται χωρίς προσπάθεια. Αν τα υγρά του μαγειρέματος είναι αραιά, βράστε τα μέχρι να δέσουν και να γίνουν σιροπιαστά. Μαδήστε το κρέας με δύο πιρούνια και ανακατέψτε το καλά με τη συμπυκνωμένη σάλτσα.

    15 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην αφαιρέσετε το λίπος από τη σπάλα· είναι αυτό που θα κρατήσει το κρέας απίστευτα ζουμερό κατά τη διάρκεια του εξάωρου ψησίματος.
  • Αν στο τέλος η σάλτσα σας φαίνεται αραιή, αφαιρέστε το κρέας και βράστε το υγρό σε δυνατή φωτιά για να συμπυκνωθεί η γεύση του.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 4 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ το απαλά σε ένα τηγάνι με μια στάλα νερό για να ξαναβρεί την υγρασία του.

4.6
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Pulled Pork μαγειρεμένο αργά | FoodCraft