σε λιγότερο από 45 min Πλήρη γεύματα

Ετοίμασε πλήρη πιάτα σε χρόνο μηδέν. Δοκίμασε τα Ζυμαρικά με κρέας ανατολίτικα (955 kcal) ή τη Παραδοσιακή Σαλάτα Κομπ (539 kcal). Απλές και νόστιμες συνταγές για κάθε γεύμα.

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά

591 kcal

21g

35 min

Μέτριο

Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

1159 kcal

60g

45 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Fondue Τυριών (Käsefondue)

1171 kcal

64g

25 min

Εύκολο

Chirashi σε Ισπανικό Στυλ

609 kcal

30g

35 min

Μέτριο

Κορεάτικο Jjampong με Θαλασσινά

928 kcal

47g

45 min

Εύκολο

Ελληνική Μακαρονάδα με Σάλτσα Ντομάτας και Φέτα

670 kcal

20g

35 min

Εύκολο

Κρεμώδης Μακαρονάδα με Ζαμπόν

771 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας

450 kcal

12g

40 min

Εύκολο

Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας

831 kcal

31g

45 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού

722 kcal

19g

25 min

Μέτριο

Kadai Paneer

464 kcal

26g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Καρμπονάρα

917 kcal

46g

25 min

Μέτριο

Σπιτικά πιτσάκια

521 kcal

20g

32 min

Εύκολο

Ζυμαρικά του Διαβόλου

599 kcal

19g

35 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

831 kcal

24g

25 min

Μέτριο

Πίτσα Μαργαρίτα

730 kcal

28g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Gyudon

409 kcal

45g

30 min

Μέτριο

Kamo Nanban (Soba με Πάπια)

1108 kcal

58g

35 min

Εύκολο

Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι

361 kcal

13g

25 min

Μέτριο

Jajangmyeon

1032 kcal

22g

45 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Λουκάνικο

978 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Ρύζι με Φασόλια

946 kcal

46g

40 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Μοσχαρίσιο Κιμά και Αρώματα Ανατολής

955 kcal

48g

40 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ

716 kcal

25g

40 min