Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
σε λιγότερο από 45 min pescatarian Πλήρη γεύματα
180 συνταγές
Ολοκληρωμένα πιάτα pescatarian σε λιγότερο από 45 λεπτά, είναι εφικτό. Απόλαυσε το Rasam, ένα ελαφρύ κλασικό ινδικό πιάτο με 166 kcal. Το Pulao λαχανικών και τα Σέσκουλα με ρεβίθια ισπανικού τύπου προστίθενται σε αυτή τη ποικιλία.
Εύκολο
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
570 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Farinata με Δενδρολίβανο
452 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι
536 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
407 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
680 kcal
23g
15 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά
410 kcal
12g
25 min
Μέτριο
Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα
731 kcal
23g
25 min
Εύκολο
Χορτοφαγική Μακαρονάδα με Καλοκαιρινά Λαχανικά
629 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Χτένια
580 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Κόκκινα Chilaquiles με Αυγό
1157 kcal
25g
40 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Εύκολο
Ισπανική Τονοσαλάτα
469 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Udon με Θαλασσινά
367 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μανιτάρια Πορτσίνι
618 kcal
22g
35 min
Εύκολο
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
568 kcal
24g
40 min
Εύκολο
Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη
613 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
572 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
480 kcal
29g
40 min
Εύκολο
Ταλιολίνι με Λεμόνι
380 kcal
11g
15 min