σε λιγότερο από 45 min pescatarian Πλήρη γεύματα

180 συνταγές

Ολοκληρωμένα πιάτα pescatarian σε λιγότερο από 45 λεπτά, είναι εφικτό. Απόλαυσε το Rasam, ένα ελαφρύ κλασικό ινδικό πιάτο με 166 kcal. Το Pulao λαχανικών και τα Σέσκουλα με ρεβίθια ισπανικού τύπου προστίθενται σε αυτή τη ποικιλία.

Ζυμαρικά με Μανιτάρια Πορτσίνι
Εύκολο

Ζυμαρικά με Μανιτάρια Πορτσίνι

618 kcal
22g
35 min
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)

729 kcal
14g
40 min
Farinata με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal
17g
30 min
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας

570 kcal
24g
35 min
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

407 kcal
16g
35 min
Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι
Εύκολο

Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι

536 kcal
25g
30 min
Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά
Εύκολο

Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά

410 kcal
12g
25 min
Natto Gohan
Εύκολο

Natto Gohan

782 kcal
32g
20 min
Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
Εύκολο

Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

680 kcal
23g
15 min
Λιγκουίνι με Χτένια
Μέτριο

Λιγκουίνι με Χτένια

580 kcal
17g
30 min
Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio
Μέτριο

Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio

753 kcal
47g
35 min
Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα
Εύκολο

Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα

731 kcal
23g
25 min
Bokkeum-myeon
Εύκολο

Bokkeum-myeon

519 kcal
15g
25 min
Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη
Εύκολο

Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη

613 kcal
23g
35 min
Μακαρονάδα με Κατσικίσιο Τυρί
Εύκολο

Μακαρονάδα με Κατσικίσιο Τυρί

707 kcal
23g
25 min
Κόκκινα Chilaquiles με Αυγό
Εύκολο

Κόκκινα Chilaquiles με Αυγό

1157 kcal
25g
40 min
Θαλασσινό Nabe
Εύκολο

Θαλασσινό Nabe

485 kcal
69g
40 min
Χορτοφαγική Μακαρονάδα με Καλοκαιρινά Λαχανικά
Εύκολο

Χορτοφαγική Μακαρονάδα με Καλοκαιρινά Λαχανικά

629 kcal
21g
35 min
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
Εύκολο

Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια

568 kcal
24g
40 min
Χειροποίητο Burger Σολομού
Μέτριο

Χειροποίητο Burger Σολομού

816 kcal
46g
30 min
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας

480 kcal
29g
40 min
Ισπανική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal
27g
40 min
Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο
Εύκολο

Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο

582 kcal
17g
15 min
Jalfrezi με Λαχανικά
Μέτριο

Jalfrezi με Λαχανικά

206 kcal
4g
35 min

Εξερεύνησε επίσης