
Ελληνική Μακαρονάδα με Σάλτσα Ντομάτας και Φέτα
Ζυμαρικά αγκαλιασμένα από μια μελωμένη σάλτσα ντομάτας με άρωμα ρίγανης και σαρκώδεις μαύρες ελιές. Η φέτα προσθέτει μια αλμυρή, κρεμώδη πινελιά που εξισορροπεί τέλεια την οξύτητα της συμπυκνωμένης ντομάτας.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΞηρά ζυμαρικά~364 cal/ανά μερίδα(τύπου πένες ή βίδες)Vegan
- 4 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~35 cal/ανά μερίδα(τριμμένη ή κονκασέ)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΜαύρη ελιά~22 cal/ανά μερίδα(χωρίς κουκούτσι)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ρίγανη~10 cal/ανά μερίδα(αποξηραμένη)VeganGluten-free
- 100 mlΞηρό λευκό κρασί~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 150 gΦέτα~107 cal/ανά μερίδα(χοντροτριμμένη με το χέρι)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Αρωματική βάση
Σοτάρετε το κρεμμύδι σε ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά μέχρι να γυαλίσει και να γίνει διάφανο. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και ανακατέψτε για λίγο ώστε να βγάλει τα αρώματά του χωρίς να πάρει χρώμα, καθώς αν καεί θα πικρίσει η σάλτσα.
5 minΔέσιμο της σάλτσας
Ρίξτε την τριμμένη ντομάτα και τη ρίγανη, και σβήστε με το λευκό κρασί. Αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει μέχρι να δέσει καλά και να αρχίσει το λάδι να ξεχωρίζει ελαφρώς στην επιφάνεια.
10 minΒράσιμο των ζυμαρικών
Βράστε τα ζυμαρικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό. Αποσύρετέ τα όσο είναι ακόμα «al dente» (να κρατάνε στο δόντι). Κρατήστε λίγο από το νερό όπου έβρασαν.
8 minΟμογενοποίηση και ελιές
Ρίξτε τα ζυμαρικά μέσα στη σάλτσα μαζί με τις μαύρες ελιές. Ανακατέψτε ζωηρά σε δυνατή φωτιά, ώστε κάθε κομμάτι να γυαλίσει και να καλυφθεί ομοιόμορφα από τους χυμούς της ντομάτας.
2 minΤο τελείωμα με τη φέτα
Αποσύρετε από τη φωτιά και θρυμματίστε τη φέτα σε χοντρά κομμάτια πάνω από το φαγητό. Η φέτα πρέπει απλώς να μαλακώσει από την υπολειπόμενη θερμότητα χωρίς να λιώσει εντελώς.
1 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην ξεπλένετε τα ζυμαρικά μετά το βράσιμο. Το άμυλο που μένει πάνω τους είναι απαραίτητο για να «κολλήσει» τέλεια η σάλτσα.
- •Αν η σάλτσα σάς φαίνεται πολύ πηχτή, αραιώστε την προσθέτοντας μια κουτάλα από το νερό των ζυμαρικών που κρατήσατε.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετέ το ξανά σε τηγάνι προσθέτοντας μια σταγόνα νερό.