Εύκολο
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
σε λιγότερο από 45 min keto Πλήρη γεύματα
42 συνταγές
Ετοίμασε γρήγορα πλήρη πιάτα keto. Το Ταϊλανδέζικο Κάρι κοτόπουλου με 506 kcal ή το Pla Kapong Neung Manao με 291 kcal θα σε ικανοποιήσουν σε λιγότερο από 45 λεπτά. Με 26 συνταγές, κάνε τις γεύσεις σου ευχάριστες χωρίς αναμονή.
Εύκολο
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
316 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
246 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
480 kcal
29g
40 min
Εύκολο
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
368 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
506 kcal
35g
45 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Μέτριο
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ
240 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες
607 kcal
49g
45 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι
238 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Εύκολο
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Μέτριο
Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)
291 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Μοσχάρι Panang Curry
508 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Μέτριο
Κρεμώδης Καζολέτ με Θαλασσινά
460 kcal
41g
45 min