
Ζυμαρικά με Μοσχαρίσιο Κιμά και Αρώματα Ανατολής
Ζυμαρικά αγκαλιασμένα από καλοτσιγαρισμένο κιμά, πλημμυρισμένα από το άρωμα της κανέλας και του κύμινου. Μια σάλτσα πυκνή και γυαλιστερή, με καβουρδισμένο κουκουνάρι που χαρίζει την απαραίτητη τραγανή υφή.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~313 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 400 gΞηρά ζυμαρικά~364 cal/ανά μερίδα(τύπου πένες ή μακαρονάκι κοφτό)Vegan
- 2 pieceΚρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 3 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΧαβιάρι ντομάτας~16 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΚουκουνάρι~89 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένο χωρίς λάδι)VeganGluten-free
- 1 tspΚανέλα σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΚύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΓλυκιά πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΠλατύφυλλος μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 2 tbspΠετιμέζι ροδιού~22 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκιση του κιμά
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι. Μόλις κάψει καλά, προσθέστε τον μοσχαρίσιο κιμά. Αφήστε τον να ροδίσει καλά χωρίς να ανακατέψετε αμέσως, ώστε να δημιουργηθεί μια νόστιμη κρούστα, και μετά «σπάστε» τον με μια σπάτουλα.
5 λεπΣοτάρισμα των αρωματικών
Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο. Χαμηλώστε τη φωτιά. Το κρεμμύδι πρέπει να μαλακώσει και να γίνει διάφανο, απορροφώντας τη νοστιμιά από το λίπος του κρέατος χωρίς να καεί.
5 λεπΚαβούρδισμα των μπαχαρικών
Προσθέστε το κύμινο, την κανέλα, την πάπρικα, τον πελτέ ντομάτας και το πετιμέζι ροδιού. Ανακατέψτε για 2 λεπτά για να απελευθερωθούν τα αρώματα. Σβήστε με ελάχιστο νερό για να απελευθερωθούν οι χυμοί από τον πάτο του τηγανιού, δημιουργώντας μια πλούσια σάλτσα που θα τυλίξει τον κιμά.
3 λεπΒράσιμο των ζυμαρικών
Ρίξτε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρέψτε τα al dente, σουρώστε τα και κρατήστε οπωσδήποτε μια κουτάλα από το νερό του βρασμού.
10 λεπΔέσιμο και σερβίρισμα
Μεταφέρετε τα ζυμαρικά απευθείας στο τηγάνι με τον κιμά. Προσθέστε το νερό που κρατήσατε για να «δέσουν» όλα μαζί. Η σάλτσα πρέπει να δείχνει βελούδινη και γυαλιστερή. Τελειώστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και καβουρδισμένο κουκουνάρι.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ξεπλένετε ποτέ τα ζυμαρικά μετά το βράσιμο: το άμυλο στην επιφάνειά τους είναι απαραίτητο για να «κολλήσει» πάνω τους η σάλτσα.
- •Ο κιμάς πρέπει πραγματικά να θωρακιστεί και να ροδίσει καλά στο τηγάνι πριν προσθέσετε υγρά για να αναδειχθούν οι γεύσεις του.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετέ το σε τηγάνι με ελάχιστο νερό.