Εύκολο
Brik με Αυγό
378 kcal
22g
20 min
σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
980 συνταγές
Εύκολο
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
584 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Κρεμώδης Καζολέτ με Θαλασσινά
460 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο
806 kcal
66g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Tortas de Aceite με Χαμόν Σεράνο και Ρόκα
602 kcal
27g
37 min
Εύκολο
Ζουμερά Μοσχαρίσια Fajitas
1371 kcal
63g
30 min
Εύκολο
Κουκιά με Κύμινο
312 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
331 kcal
27g
30 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Μέτριο
Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά
354 kcal
41g
45 min
Εύκολο
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
497 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια
600 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον
293 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Ζεστή σαλάτα με κατσικίσιο τυρί
839 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Kaeng Pa (Το Κάρι της Ζούγκλας)
440 kcal
27g
45 min
Μέτριο
Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο
919 kcal
47g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(838)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(760)σε λιγότερο από 45 min kosher κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(702)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(694)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(620)σε λιγότερο από 45 min halal κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(607)σε λιγότερο από 45 min keto κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(539)σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(476)σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(410)σε λιγότερο από 45 min vegan κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(256)σε λιγότερο από 45 min paleo κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(228)