σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

980 συνταγές

Χτένια Σοτέ
Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal
51g
15 min
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
Εύκολο

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

384 kcal
33g
20 min
Λουκάνικα με Πιπεριές
Εύκολο

Λουκάνικα με Πιπεριές

919 kcal
40g
45 min
Goya Champuru
Εύκολο

Goya Champuru

819 kcal
41g
35 min
Σάλτσα Ταρτάρ
Εύκολο

Σάλτσα Ταρτάρ

497 kcal
3g
15 min
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
Μέτριο

Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)

189 kcal
3g
30 min
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
Εύκολο

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

340 kcal
10g
35 min
Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας
Εύκολο

Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας

522 kcal
8g
40 min
Πίγκς ιν α Μπλάνκετ
Εύκολο

Πίγκς ιν α Μπλάνκετ

424 kcal
13g
30 min
Tom Yum Talay
Μέτριο

Tom Yum Talay

250 kcal
39g
35 min
Σαλάτα Μακαρονιών
Εύκολο

Σαλάτα Μακαρονιών

664 kcal
13g
25 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

539 kcal
31g
35 min
Ταρτίνες με Κιμά και Μπαχαρικά
Εύκολο

Ταρτίνες με Κιμά και Μπαχαρικά

611 kcal
35g
30 min
Tom Kha Gai
Εύκολο

Tom Kha Gai

375 kcal
27g
35 min
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
Εύκολο

Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami

232 kcal
6g
30 min
Nasu no Agebitashi
Εύκολο

Nasu no Agebitashi

410 kcal
5g
30 min
Τραγανές Πατάτες Hash Browns
Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Hash Browns

299 kcal
5g
35 min
Ζουμερά Μοσχαρίσια Fajitas
Εύκολο

Ζουμερά Μοσχαρίσια Fajitas

1371 kcal
63g
30 min
Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα
Εύκολο

Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα

522 kcal
33g
35 min
Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ
Εύκολο

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

139 kcal
2g
15 min
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες

486 kcal
23g
30 min
Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)
Μέτριο

Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)

68 kcal
9g
40 min
Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο
Εύκολο

Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο

310 kcal
7g
25 min
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης