Εύκολο
Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce
112 kcal
3g
16 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Λαχανικά
119 συνταγές
Τα λαχανικά χωρίς λακτόζη μπορούν να είναι νόστιμα και γρήγορα στην προετοιμασία. Δοκίμασε τα Chae-jorim, αυτά τα κορεάτικα λαχανικά που είναι μαγειρεμένα, ή τα Σκόρδα με κουνουπίδι ισπανικού τύπου. Σε λιγότερο από 45 λεπτά, απόλαυσε πιάτα όπως οι Ψητές ντομάτες αγγλικού τύπου.
Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Σοταρισμένα Μανιτάρια Σιτάκε
276 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ
168 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί
102 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Κινέζικα Τηγανητά Λαχανικά
315 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά
415 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)
161 kcal
4g
23 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια
97 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
136 kcal
5g
18 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Padrón
141 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα
77 kcal
0g
35 min
Εύκολο
Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ
118 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
86 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
87 kcal
4g
12 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min