σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Λαχανικά

119 συνταγές

Τα λαχανικά χωρίς λακτόζη μπορούν να είναι νόστιμα και γρήγορα στην προετοιμασία. Δοκίμασε τα Chae-jorim, αυτά τα κορεάτικα λαχανικά που είναι μαγειρεμένα, ή τα Σκόρδα με κουνουπίδι ισπανικού τύπου. Σε λιγότερο από 45 λεπτά, απόλαυσε πιάτα όπως οι Ψητές ντομάτες αγγλικού τύπου.

σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Λαχανικά

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

Couve à mineira

Chwinamul

Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες

Λαχανικά Stir-fry με Σάλτσα Σόγιας

Ταϊλανδέζικη Τραγανή Σαλάτα Λαχανικών

Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα

Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο

Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά

Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο

Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα

Τσίκιρα και Φασόλια

Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι

Σκορδάτα Μανιτάρια

Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού

Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)

Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο

Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι

Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)

Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

Εξερεύνησε επίσης